Lesedauer 2 Minuten Das Buch “Wunder geschehen da, wo deine Komfortzone endet” von Andreas Brede und Sascha Ballach erklärt anschaulich, warum wir selbst Veränderungen über eine eigene “Heldenreise” suchen sollten.
Mehr lesenLesedauer 2 Minuten Die “Funktionelle Yoga Anatomie” von Jo Ann Staugaard-Jones bringt medizinisches Wissen mit Yoga zusammen. So unterstützen sich beide Wissensgebiete und Yogalehrende können sachkundiger anleiten und Yoga-Praktizierende ihr Wissen vertiefen.
Mehr lesenLesedauer 2 Minuten Das Buch “Be YOUnique” von Katja Sterzenbach nennt sich lifestyliger Ratgeber und sich selbst Motivations-Speakerin und »Lady Achtsam«. Sie tritt mit dem Thema Achtsamkeit bei TEDx auf. Wieso habe ich das Gefühl, sie möchte nur Ihre Coachings und Seminare vermarkten?
Mehr lesenLesedauer 3 Minuten Yoga kann bei Krebs unterstützen. Er ist ein Werkzeug zur Selbstermächtigung in einer ohnmächtigen Zeit. Dazu gibt es zwei sehr gute Bücher und eine interessante DVD.
Mehr lesenLesedauer 2 Minuten Das Leben verläuft in einem Kreis: Man kommt auf verschiedenen Ebenen immer wieder an den gleichen Themen vorbei. Inez van Oords Buch “Wo stehst du, wenn dein Leben ein Kreis ist?” ist eine spannende Reise zur eigenen Kreativität.
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