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innere
Gelassenheit

Yoga Bücher im Mai Yogannetteblog.de © 2211342/Pixabay

Alles neu: Yoga- und Ayurveda-Bücher im Mai

Im Mai ist, wie besungen, alles neu: Diesmal bringen uns neue (und nicht so neue) Yoga- und Ayurveda-Bücher in den...

Wolken und Sonne © Annette Bauer yoga-xperience.de

Kontrolle der Sinne: Pratyahara

Yoga besteht aus acht Gliedern, die alle entwickelt werden (sollen). Pratyahara ist die Kunst, die Sinne zurückzuziehen, um mit deiner...

Bhavana © Annette Bauer yoga-xperience.de

Haltung, Geisteshaltung & Bhavana

Auf die Haltung kommt es an, sonst sind Yoga-Übungen nur Gymnastik. Die innere oder Geisteshaltung bestimmt dann, wie wir durch...

Glaubenssätze Yoga © concept-1868728/Pixabay

Glaubenssätze erkennen und ändern

Glauben ist nicht wissen. Trotzdem haben uns Glaubenssätze fest im Griff! Wie kommen wir aus der Nummer wieder raus? Indem...

Finanzbücher im April © 1171564 Pixabay Yogannetteblog.de

Finanzbücher im April

Was hat das mit Yoga zu tun? Klarheit, Befreiung von Unwissenheit und Blick auf Fülle (Purna) führt zu Nachhaltigkeit. Also...

Schwester-Disziplinen: Yoga & Ayurveda

Yoga kann man einfach so üben oder in den medizinischen Kontext des Ayurveda stellen: Es sind Schwester-Disziplinen. Das uralte Medizinsystem...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de, See, Frau

Pranayama: Der yogische Atem

Die yogischen Atemtechniken fasst man unter Pranayama zusammen. Man kann damit den Atem anders und neu erfahren, wird ruhiger und...

Gomera Sonnenuntergang © Annette Bauer yoga-xperience.de

Yoga-Disziplin

Disziplin kommt sehr preußisches daher: Drill, Strammstehen und Gehorsam. Disziplin im Yoga bedeutet Dranbleiben und nicht vorzeitig aufgeben – auch...

Schweig still: Mouna & Vipassana © Annette Bauer Yogannetteblog.de

Schweig still: Mouna & Vipassana

In den 90ern gab es im Internet die ersten animierten Filmchen. Darunter war ein Pinguin, der einen durchdringend anschaute und...

Fundstücke Rezensionen Bücher im März © 1171564/Pixabay Yogannetteblog.de

Buchrezensionen: Yoga-Fundstücke im März

Schauen wir uns doch mal genauer an, welche großartigen Yogabüchern es in diesem Monat auf meinen „Rezensionstisch“ geschafft haben:

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Wie wäre es, wenn dein Yoga-Zustand anhielte? Erfahre, wie es geht und tu etwas, wofür dein zukünftiges Selbst dir sehr dankbar sein wird:

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