Alles über Yoga im Alltag

 

Erforschen Sie Yoga
bei Yoga-Xperience

Wenn Sie mit Yoga beginnen, Ihr Wissen vertiefen oder für Ihre Mitarbeiter Yoga anbieten möchten, sind Sie bei mir goldrichtig. Im wöchentlichen Gruppenunterricht, in Workshops, bei Yogalehrer-Ausbildungen oder vor Ort in Ihrer Firma, bringe ich interessierten und neugierigen Menschen die Philosophie des Yoga nahe.

Eine gute Dehnung der Muskeln, Bänder und Sehnen ist immer inbegriffen!

Fortlaufende Kurse • Yogalehrerausbildung • Workshops & RetreatsBusiness Yoga • Annette Bauer

Yogakurse: Ein Einstieg ist jeder Zeit möglich

Dienstag

15.30 bis 17 Uhr  Hatha Yoga Business Yoga  bei der BGHW, Wilmersdorf

18 bis 19.15 Uhr  sanftes Hatha Yoga  Kiezoase, Schöneberg

20 bis 21 Uhr Hatha Yoga für Geübte  Fitness First im „Schloß“, Steglitz

Mittwoch

18.30 bis 20 Uhr Hatha Yoga für Anfänger  Praxis Meck-Bauer, Hildegardstraße 31, Wilmersdorf

Donnerstag

15.30 bis 17 Uhr  Hatha Yoga Business Yoga  bei der BGHW, Wilmersdorf

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Yoga kann dein Leben ändern

Machen Sie kein Yoga, wenn Sie nicht wollen, dass sich etwas ändert! Denn Yoga kann Ihr Leben tatsächlich ändern!

Sisyphus und Yoga © rocks-1932796/Pixabay

Sisyphus und Yoga

Selbstoptimierung und Sisyphusarbeit: „Erschaffe die beste Version von Dir“ von Ralf Bohlmann und „Judgement Detox“ von Gabrielle Berstein.

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Sei sanft zu dir: Gentle Yoga & Yoga-Fußschule

Eigentlich sollte man ja immer sanft zu sich sein. In „Gentle Yoga“ von Petra Kotthoff und in der „Yoga-Fußschule“ von...

Gedulg und Achtsamkeit Yogannetteblog

Geduld entwickeln

Leichter gesagt als getan: Geduld entwickeln ist eine Kunst und in unserer Zeit mit allen Möglichkeiten und Anforderungen nicht leicht...

Buddha Yogannetteblog.de © china-1177009/Pixabay

Buddha bei die Fische

Zwei Bücher nehmen sich Buddha vor: „Rebell Buddha“ von Dzogchen Ponlop Rinpoche und „Buddha statt Botox“ von Fei Long und...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Motivation und Yoga

Um seine eigene Motivation im Yoga zu finden, muss man den Blick weiten: Warum habe ich mit Yoga begonnen? Was...

Yogannetteblog Yoga lehren © yoga-263673/Pixabay

Yoga lehren: Wie geht das?

Lehre, was Du selbst erfahren und erlebt hast: Das Buch „Yoga lehren“ von Christina Lobe und Maren Brand bietet einen...

out of now oder Hier und Jetzt © Annette Bauer yoga-xperience.de

Was ist das Hier & Jetzt?

Meditation, Yoga oder Achtsamkeitstraining sollen ins Hier und Jetzt führen. Aber wie komme ich dahin, mit meinem Gedanken nicht ständig...

Yoga Kalender Yogannetteblog © Kerim/Fotolia

Yoga-Kalender 2019

Ich nutze die Kalenderfunktion in meinem Handy. Eine Freundin von mir verwendet jedoch immer noch „physische“ oder analoge Kalender. Für...