Kleshas

Sadhana Pada

Übende, die täglich ihre Sadhana befolgen, also ihre Yoga-Übungen machen, gelangen auf den Weg der Erkenntnis und Weisheit. Dazu übt...

Bewusstsein & Denken

„Wenn du denkst du denkst, dann denkst du nur du denkst.“ Man man kann nur das denken, was man kennt....

Die Früchte des Yoga

Ging es bisher immer um Disziplin, Ausdauer und Selbsterforschung, so soll es heute um die Früchte des Yoga gehen. Was...

Yoga und die Angst vorm Tod

Ein Yoga-Buch über das Sterben? Da gibt es das „Tibetische Buch vom Leben und vom Sterben“ von Sogyal Rinpoche, ein...

Noch drei Koshas bis zur Glückseligkeit

Die fünf Koshas durchdringen einander. Wenn man also mit der einen Ebene arbeitet, erreicht man damit auch alle anderen. Durch...

Strand, Meditationshaltung

Yoga Sutra: Über die neun Zerstreuungen

Yoga soll den Geist zur Ruhe zu bringen. Dabei schaut man sich genau an, was den Geist ablenkt und unruhig...

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