Wöchentliche Yogakurse in Berlin

Dienstag

15.30 bis 17 Uhr Businessyoga
bei der BGHW

18 bis 19.15 Uhr sanftes Hatha Yoga
Kiezoase Schöneberg

20 bis 21 Uhr Hatha Yoga für Geübte
Fitness First women im „Schloß“ in Steglitz

Mittwoch

Neu ab 3. April 2019:
10.30 bis 12 Uhr Hatha Yoga für Anfänger
Präventionskurs der Krankenkassen
Praxis Meck-Bauer
Hildegardstraße 31 in Wilmersdorf

Nächster Kursstart 10. April 2019:
18.30 bis 20 Uhr Hatha Yoga für Anfänger
Präventionskurs der Krankenkassen
Praxis Meck-Bauer
Hildegardstraße 31 in Wilmersdorf

Donnerstag

15.30 bis 17 Uhr Businessyoga
bei der BGHW


Meine Yogakurse finden in kleinen Gruppen von 8 bis 10 Personen statt, um eine individuelle Betreuung zu gewährleisten. Der Gruppencharakter ist persönlich und fördert die Gemeinschaft.

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Business Yoga

Seit 2016 biete ich ebenfalls Yogakurse in verschiedenen Firmen an.

Die Übungseinheiten können auf die jeweiligen zeitlichen und räumlichen Rahmenbedingungen am Arbeitsplatz angepasst werden: Beispielsweise gibt es 10 oder mehr Termine, die jeweils in 30, 45, 60, 75 oder 90 Minuteneinheiten abgehalten werden können.

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Workshops und Retreats

Themen & Termine:

Neue Termine sind für Herbst 2019 geplant, bitte schauen Sie bald wieder vorbei.
Folgende Themen sind regelmäßig im Programm:
„Reise durch die Chakras“
„Meditieren lernen“
„Atem & Gelassenheit“
„Klassische Yogatexte für Einsteiger“

Yoga-Lehrer-Ausbildung • Yoga als Beruf

Wir möchten Ihnen einen Einstieg in den Beruf des Yogalehrenden bieten und Sie befähigen, Ihre eigene Selbstständigkeit im Bereich von Gesundheit, Wellness und Tourismus aufzubauen. Der Gesundheitsmarkt wird zu einem immer größeren Wirtschaftsfaktor, in Mecklenburg-Vorpommern und weltweit. Der Yoga-Trend ist und bleibt ungebrochen, weil eine Kulturwende hin zur eigenen Verantwortung der Gesundheit gegenüber im Gange ist.

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Yoga als Einzelstunde & Yogatherapie

Einzelstunden und Yogatherapie bieten sich für Menschen an, die keine Zeit oder Möglichkeit haben, an einer Yoga-Gruppe teilzunehmen. Es gibt Yoga-Übende, die sich besondere Ziele stecken. Für sie können Einzelstunden ihre Praxis sehr vertiefen und erweitern. Andere Menschen haben spezielle Bedürfnisse oder Einschränkungen, die mit Yoga in Balance gebracht werden können. So kann jeder in den Genuss von Yoga kommen.

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Eine Einzelstunde beträgt 60 Minuten und kann auf Wunsch auch auf Englisch abgehalten werden. Für Fragen und Terminvereinbarungen stehe ich Ihnen gern zur Verfügung.


An individual lesson has 60 minutes and can be held in English on request. For questions and appointments I am at your disposal.