Yoga Sutra

Fundstücke Rezensionen Bücher im März © 1171564/Pixabay Yogannetteblog.de

Buchrezensionen: Yoga-Fundstücke im März

Schauen wir uns doch mal genauer an, welche großartigen Yogabüchern es in diesem Monat auf meinen „Rezensionstisch“ geschafft haben:

Heitere Gelassenheit 4.0 © Heinz Waldukat/Fotolia Yogannetteblog.de

Heitere Gelassenheit 4.0

Wie schaffen es manche Artgenossen so ruhig und in heiterer Gelassenheit zu bleiben? Und sogar dauerhaft, sozusagen in Gelassenheit 4.0!...

Yoga Sutra: Über die neun Zerstreuungen © nickolya/ Fotolia Yogannetteblog.de

Yoga Sutra: Über die neun Zerstreuungen

Laut Patañjalis Yoga Sutra gibt es neun Zerstreuungen, die jeden Yogi irgendwann befallen. Schauen wir sie uns näher an.

Schlaf oder Yoga Nidra © Annette Bauer Yogannetteblog.de

Schlaf oder Yoga Nidra?

Abgesehen davon, dass Yoga Wunder wirkt, geht es heute um guten Schlaf: Mit den Büchern „Schlaf wirkt Wunder“ von Hans-Günter...

Yoga und Wahrnehmung © agsandrew/Fotolia

Yoga und Wahrnehmung

Je besser die Wahrnehmung, umso größer ist die Beweglichkeit in Körper und Geist. Wie kann das mit Yoga gelingen?

Zweifel mit Yoga überwinden © fence-238475/Pixabay

Zweifel durch Yoga überwinden

Zweifel bringt einen dazu, Behauptungen zu hinterfragen. Das ist erst mal sinnvoll. Wenn man jedoch nur noch hinterfragt, wird man...

Was Meditation kann Yogannetteblog © meditation-609235/Pixabay

Weiblich meditieren lernen

Die Erkenntnisse über den weiblichen Weg zur Meditation nimmt sich Karin Jonas in „Der Weg des Wassers“ vor.  Daneben stelle...

hygge sisu sich selbst finden © coffee-2390136/Pixabay

Selbstbezug verloren, Sisu soll helfen

Das Wort „Hygge“ kommt aus dem Dänischen und bedeutet in etwa Gemütlichkeit. Jetzt soll uns Sisu aus Finnland auf die Sprünge...

Klarheit im Yoga © oceansoul18/Fotolia

Klarheit durch Yoga

Ist etwas unklar, treffen wir ungute Entscheidungen. Klarheit führt zu Erkenntnis. Sie ist unerlässlich und bedeutsam auf dem Yoga-Weg.

Yoga Ermutigung © yoga-mat-1743203/Pixabay

Yoga zur Ermutigung

Im Sinne meines letzten Artikels geht es auch diesmal um die Selbstliebe durch Selbsterkenntnis.

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Wie wäre es, wenn dein Yoga-Zustand anhielte? Erfahre, wie es geht und tu etwas, wofür dein zukünftiges Selbst dir sehr dankbar sein wird:

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