Selbstermächtigung

Elefant Indien Tempel © Annette Bauer yoga-xperience.de

Selbstermächtigung

Selbstermächtigung kommt aus dem Englischen „Empowerment“. Man erhöht den eigenen Grad der Selbstbestimmung, übernimmt aber auch Verantwortung für sich und...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de,

Tapas

Tapas bedeutet im besten Sinne Wärme, Hitze oder Glut. Weitere Übersetzungen aus dem Sanskrit lauten Qual, Schmerz oder Askese, Kasteiung oder...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Traumasensibles Yoga

Ein Trauma kann die Verbindung zum Selbst kappen. Traumasensibles Yoga verbindet psychotherapeutische Ansätze mit Yoga: Der Patient kommt an im...

Yoga und Schamanismus © Annette Bauer yoga-xperience.de

Shamanismus & Yoga

Schamanismus und Yoga verbindet, dass sie beide über das Ego hinausgehen und Erfahrungen der Transzendenz ermöglichen. Indem man das Ich...

Palast der Winde © Annette Bauer yoga-xperience.de

Yoga für die Frau

Was ist weiblich, was männlich? Gibt es einen unterschiedlichen Blick und Bedürfnisse im Yoga für Frauen und für Männer? Geeta...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Die Muttergöttin Durga

Göttin Durga verkörpert alles, was eine Mutter ausmacht: Schönheit, Stärke, Mut, Weisheit und Liebe bis in den Tod. Sie ist...

Vetrauen ins Leben © Annette Bauer yoga-xperience.de

Vertrauen ins Leben

Ab einem gewissen Punkt gibt es kein Netz oder doppelten Boden mehr, keine weiche Sportmatte, auf der man nach dem...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de, Taschen, Balkon, Kathmandu

Shakti Milan Bags aus Kathmandu

Kerstin Prothmann war einige Monate in Kathmandu, um dort ein Frauenprojekt aufzubauen. Herausgekommen ist eine Taschenproduktion aus alten Reissäcken. Das...

Grafitti-Boogie-Berlin Yoga Wechseljahre © Annette Bauer yoga-xperience.de

Yoga und Wechseljahre

Um in dieser manchmal schwierigen Übergangsphase die Möglichkeit und nicht den Verlust zu sehen, braucht es eine regelmäßige Praxis. Yoga...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Yoga gegen Ängste

Redakteurin und Yogalehrerin Doris Iding schreibt auf angenehme Art über schwere Kost: Wie Sorgen, Befürchtungen und Ängste einzuschätzen sind und...

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