Dauerhaft gelassen im Alltag

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Manifestieren Schritt 2: Definiere dein Ziel genau

Von Annette Bauer / 14. Oktober 2020 /
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Lesedauer 6 Minuten In meiner fünfteiligen Miniserie zum Thema Manifestieren kommen wir heute zu Schritt 2: Definiere dein Ziel genau.

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Yoga Bücher im Mai Yogannetteblog.de © 2211342/Pixabay

Alles neu: Yoga Bücher im Mai

Von Annette Bauer / 27. Mai 2020 /
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Lesedauer 4 Minuten Im Mai ist, wie besungen, alles neu: Diesmal bringen uns neue (und nicht so neue) Yoga- und Ayurveda-Bücher in den beginnenden Frühling! Dazu habe ich noch etwas für guten Schlaf und den Beckenboden im Angebot. Schaut mal rein!

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Finanzbücher im April © 1171564 Pixabay Yogannetteblog.de

Finanzbücher im April

Von Annette Bauer / 29. April 2020 /
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Lesedauer 6 Minuten Was hat das mit Yoga zu tun? Klarheit, Befreiung von Unwissenheit und Blick auf Fülle (Purna) führt zu Nachhaltigkeit. Also stelle ich sehr yogisch die Finanzbücher im April vor!

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Annette Bauer, Yogannetteblog.de, See, Frau

Pranayama: Der yogische Atem

Von Annette Bauer / 15. April 2020 /
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Lesedauer 4 Minuten Die yogischen Atemtechniken fasst man unter Pranayama zusammen. Man kann damit den Atem anders und neu erfahren, wird ruhiger und bringt darüber dem Geist Gelassenheit bei.

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Annette Bauer, Yogannetteblog.de, Schalen, Ayurveda, Anwendungen

Erkläre mir die Doshas – Vata, Pitta, Kapha

Von Annette Bauer / 22. Januar 2020 /
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Lesedauer 3 Minuten Wenn mich einer fragt: “Erkläre mir die Doshas” – würde ich sagen, es sind Typenbeschreibungen.

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Annette Bauer, Yogannetteblog.de, Buddha, Handhaltung

Yoga gehört allen

Von Annette Bauer / 11. Dezember 2019 /
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Lesedauer 3 Minuten Manche Yoga-Lehrer unterrichten in ihrer Tradition. Das ist oft gleichbedeutend damit, dass man Asanas (Übungen) so und nicht anders ausführen soll. Aber alle haben recht und Yoga gehört allen.

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So-Ham Meditation Meditieren besser als Nichtstun © Annette Bauer Yogannetteblog.de

Inneren Frieden finden: So-Ham-Mantra

Von Annette Bauer / 16. Oktober 2019 /
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Lesedauer 3 Minuten Meditieren verspricht inneren Frieden: Mit dem “So-Ham-Mantra” fällt es wunderbar leicht. Was ist “So-Ham” und warum ist es so besonders?

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Journaling oder Morgenseiten © writing-1149962/Pixabay Yogannetteblog.de

Journaling oder Morgenseiten

Von Annette Bauer / 2. Oktober 2019 /
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Lesedauer 4 Minuten Das neuartige Journaling ist nichts anderes als das Tagebuch- oder Morgenseitenschreiben. Was ist das eine, was das andere? Schauen wir uns das mal näher an.

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Buxhrezensionen im September Yogannetteblog.de book-1171564/Pixabay

Special: Buchvorstellungen im September

Von Annette Bauer / 28. September 2019 /
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Lesedauer 7 Minuten In meinem Buchvorstellungs-Special geht es diesen Monat um das Thema Yoga, Frauen und Älterwerden, aber auch um Tantra, Teen Yoga und Heilung durch Yoga. Die zwölf Bücher haben es in sich!

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Lalita Shakti Kraft © Annette Bauer Yogannetteblog.de

Lalita, Lolita, verspielte Göttin

Von Annette Bauer / 17. Juli 2019 /
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Lesedauer 3 Minuten Die weiblichste aller Göttinen ist Lalita, sie ist die Ur-Shakti, die uns Frauen Kreativität und Leichtigkeit beschert.

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