Rezepte

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Kurkuma hilft gegen fast alles

Kurkuma oder Gelbwurz muss wohl ein Superman unter den Gewürzen sein! Was ist dran an dem asiatischen Multitalent?

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Yoga Body: Geht es nur um den Körper?

Das Ziel dieses Buch steht im Untertitel: straff, schlank, schön. Das trifft auf das Buch und die Bilder schon mal...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Hormon-Balance-Kochbuch

Das „Hormon-Balance-Kochbuch“ von Emma Ellice-Flint und Jill Keyte möchte für ein ausgeglichenes Hormonsystem sorgen. Geht das über die Nahrung?

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Was Kardamom kann

Kardamom gehört interessanter Weise zu den Ingwergewächsen. Sein Geruch erinnert an Weihnachten, ayurvedisch betrachtet ist er jedoch ein Tausendsassa.

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Yoga in der Küche: „Yoga Kitchen“

Das Yoga- und Kochbuch „Yoga Kitchen“ von Iris Lange-Fricke und Nicole Reese verbindet Yoga und Ernährung miteinander. Gehörte das nicht...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Kokos im Ayurveda

In der Sushruta Samhita, dem Grundlagenwerk des Ayurveda, findet sich Folgendes: „Der gesamte Körper besteht aus fettigen Substanzen und das...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Ist Fasten ayurvedisch vertretbar?

Ayurvedisches Fasten hat nicht viel mit abnehmen zu tun. Es geht viel mehr darum, alle Gewebe zu entlasten. So kann...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Gewebelehre im Ayurveda: Dhatus

Man ist was man isst! Der Körper kann sich nur aus dem, was man ihm anbietet, zusammensetzen. Also achten Sie...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de,

Chapati: Leckere Fladen aus Indien

In Südindien isst man eher Brotfladen statt Reis zum Curry. Man kann es sich in kleine Stücke reißen und Gemüse...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de,

Ghee selbst herstellen

Ghee kennt man aus der ayurvedischen Küche und von Anwendungen, Ausleitungen und Behandlungen aus der ayurvedischen Medizin.

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