Rezepte

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Ayurveda goes West: Gesund und entspannt mit Ayurveda

Zwei wirklich schöne Bücher für jedermann: „Gesund und entspannt mit Ayurveda“ vom Sivananda Yoga Vedanta Zentrum und „Ayurveda-Küche für jeden...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de, Gemüse

Ayurveda-Bücher für den Gabentisch

Für den Gabentisch stelle ich heute vier Ayurveda-Bücher vor.  Schauen Sie mal rein!

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Yoga für dein Leben

Zwei Yoga-Bücher, die anbieten, mehr Ruhe zu schaffen und das Leben in den Griff zu bekommen: „Yoga für dein Leben“...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Kurkuma hilft gegen fast alles

Kurkuma oder Gelbwurz muss wohl ein Superman unter den Gewürzen sein! Was ist dran an dem asiatischen Multitalent?

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Yoga Body: Geht es nur um den Körper?

Das Ziel dieses Buch steht im Untertitel: straff, schlank, schön. Das trifft auf das Buch und die Bilder schon mal...

Kochbuch Hormone © Annette Bauer yoga-xperience.de

Hormon-Balance-Kochbuch

Das „Hormon-Balance-Kochbuch“ von Emma Ellice-Flint und Jill Keyte möchte für ein ausgeglichenes Hormonsystem sorgen. Geht das über die Nahrung?

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Was Kardamom kann

Kardamom gehört interessanter Weise zu den Ingwergewächsen. Sein Geruch erinnert an Weihnachten, ayurvedisch betrachtet ist er jedoch ein Tausendsassa.

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Yoga in der Küche: „Yoga Kitchen“

Das Yoga- und Kochbuch „Yoga Kitchen“ von Iris Lange-Fricke und Nicole Reese verbindet Yoga und Ernährung miteinander. Gehörte das nicht...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Kokos im Ayurveda

In der Sushruta Samhita, dem Grundlagenwerk des Ayurveda, findet sich Folgendes: „Der gesamte Körper besteht aus fettigen Substanzen und das...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Ist Fasten ayurvedisch vertretbar?

Ayurvedisches Fasten hat nicht viel mit abnehmen zu tun. Es geht viel mehr darum, alle Gewebe zu entlasten. So kann...

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