Pranayama

Sokrates Ayurveda Bücher © Annette Bauer

Mit Yogatherapie zu einem besseren Leben

In den zwei gewichtigen Büchern „Yogatherapie“ von Mark Stephens und „Das große Ayur-Yoga Praxisbuch“ von Remo Rittiner geht es um...

Wind Vayu Yoga © dragons-957501/Pixabay

Die Vayus in der Yogapraxis

Wer den Wind sät, wird Prana ernten. Damit muss man aber auch umgehen können: Die Vayus in der Yogapraxis sind...

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„Berlin Yoga Conference“ im Mai

Die Yogaszene in Berlin findet endlich wieder in Berlin einen Ausdruck seiner Vielfalt: In einem neuen, großen Yoga Event dreht...

Goodbye Stress Atem © under-water-1819584/Pixabay

Goodbye Stress durch Atmen

Zwei neue Bücher von Beata Korioth „Goodbye Stress!“ und Ulrich Ott „Gesund durch Atmen“ damit, wie man durch Atmen Stress entgegenwirken...

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Ayurveda goes West: Gesund und entspannt mit Ayurveda

Zwei wirklich schöne Bücher für jedermann: „Gesund und entspannt mit Ayurveda“ vom Sivananda Yoga Vedanta Zentrum und „Ayurveda-Küche für jeden...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Yoga, Pranayama & Sauerstoff

In Patrick McKeowns Buch „Erfolgsfaktor Sauerstoff“ geht es um wissenschaftlich belegte Atemtechniken. Damit soll man die Gesundheit verbessern und die...

Kundalini-Yoga Buecher © Annette Bauer yoga-xperience.de

Im bunten Garten der Bücher: Kundalini Yoga

Im großen Garten des Yoga gibt es auch sehr interessante Kundalini-Yoga-Bücher: Drei Bücher zum Thema erhellen diese Yoga-Richtung.

Pranayama Traumaarbeit © Annette Bauer yoga-xperience.de

Die heilsame Kraft des Atems & der Pranayama-Effekt

Heute stelle ich Ihnen zwei wichtige Bücher zum Thema Atemtechniken des Yoga vor: „Pranayama: Die heilsame Kraft des Atems“ von Ralph...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Yoga im Büro konkret: Übungen

Yoga ist ja dann spannend, wenn man es von der Matte in den Alltag bringen kann. Heute habe ich deshalb...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Wie Yoga wirklich wurde

T.K. Sribhashyam wurde von seinem Vater, dem Yoga-Meister T. Krishnamacharya, in die tiefe Weisheit des Yoga eingewiesen. Sein Wissen gibt...

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