Philosophie

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Qualitäten eines Yogalehrers

Was macht einen guten Yogalehrer aus? Sicherlich hat jeder dazu ein Bild im Kopf. Es braucht neben einer persönlichen Entwicklung...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Nebenwirkungen von Yoga

Welche Wirkungen Yoga haben soll, wird oft beschrieben. Davon sind einige hartnäckige Mythen. Dass er auch Nebenwirkungen haben kann, wird...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Die heilsame Kraft des Atems & der Pranayama-Effekt

Heute stelle ich Ihnen zwei wichtige Bücher zum Thema Atemtechniken des Yoga vor: „Pranayama: Die heilsame Kraft des Atems“ von Ralph...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Yoga Flow Balance & Stark mit Yoga

„Yoga Flow Balance“ von Sinah Diepold bietet einen Einblick in Vinyasa-Yoga und Cathy Hummels hat das Buch „Stark mit Yoga“...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Aspekte des Yoga

Ein kleines Schätzchen ist das Buch „Aspekte des Yoga“ von Shri Yogendra. Mit Witz und Verstand wird leicht verständlich yogische...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Gesunder Rücken: Yoga for EveryBody

Aus Inge Schöps Feder kommt wieder ein Buch für „Yoga for EveryBody – Gesunder Rücken“ mit 20 der wirksamsten Übungen...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Du bist unsterblich, sagt der Tod

Im Buch „Du bist unsterblich, sagt der Tod“ wird ein Text der Upanishaden über Leben, Sterben und Tod von Ralph...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Samyama: Beherrschung der Sinne

Man kann es auf verschiedene Weise ausdrücken: Weniger ist mehr, Pareto-Prinzip oder Work-Life-Balance. Im Yoga nennt man es Samyama, die...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Mythos Überforderung

Ein richtig erhellenden Buch kann ich heute vorstellen: Michael Winterhoffs „Mythos Überforderung“ erklärt das Verhalten heutiger Menschen und wie es...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Gewohnheiten ändern, aber wie?

Laut Forschern des University Colleges London dauert es 66 Tage seine Verhaltensweisen zu ändern. Bis sie zu Gewohnheiten werden, benötigt...

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