Yoga ist Meditation in Bewegung
Yoga sind nicht ein paar Haltungen oder Sequenzen, die man ausführt, sondern eine besondere Geisteshaltung dabei. So wird aus einer...
Yoga sind nicht ein paar Haltungen oder Sequenzen, die man ausführt, sondern eine besondere Geisteshaltung dabei. So wird aus einer...
Ausgewogenheit steht bei einer reinen Lebensweise hoch im Kurs. Manchmal ist es weniger der Verzicht, als die Achtsamkeit, die Reinheit...
Manche Leute betrachten Yoga als etwas Optionales, bei dem man sich jeden Tag neu überlegen kann, ob und was man...
Die Grundlagen unserer Kultur liegen im Satz „Erkenne dich selbst“, der am Orakel von Delphi über dem Eingang stand. Darüber...
Was hat Yoga mit Burnout zu tun? Manch ein Yoga-Lehrer hat es bis dahin geschafft. Das würde man nicht denken,...
Manche Yoga-Lehrer unterrichten in ihrer Tradition. Das ist oft gleichbedeutend damit, dass man Asanas (Übungen) so und nicht anders ausführen...
Nach einer Stunde Yoga-Unterricht beginnt der eigentliche Yoga im Alltag: Das sind die restlichen 23 Stunden des Tages. Wie behandle...
Und das meinen Sie dazu