Lesedauer 2 Minuten Die Wurzel allen Übels ist Nichtwissen (Avidya). Dagegen kann man Jnana Yoga wählen, den Yoga-Weg des Wissens und der Erkenntnis, um am Ende zur Befreiung zu gelangen.
Mehr lesen
Lesedauer 2 Minuten Der Guru ist der, der Licht ins Dunkel bringt. Er bringt Klarheit, Erkenntnis und Wissen. Yoga beseitigt die Unwissenheit und ermöglicht die Erkenntnis, dass alles zusammenhängt. Das ist letztlich Spiritualität.
Mehr lesen
Lesedauer 2 Minuten Übt man regelmäßig, wird man am Yoga viel Freude haben. Dann erkennt man erst, was Yoga wirklich ist.
Mehr lesen
Lesedauer 2 Minuten Wenn man weiß, dass Yoga heilt, könnte man sich doch Beschwerdebilder vornehmen und entsprechende Übungsabfolgen zusammenstellen? Das hat Dr. med. Peter Konopka gemacht und legt nun das Buch “Heil-Yoga” vor.
Mehr lesen
Lesedauer 2 Minuten Ausgewogenheit steht bei einer reinen Lebensweise hoch im Kurs. Manchmal ist es weniger der Verzicht, als die Achtsamkeit, die Reinheit im Yoga und im Leben ausmacht.
Mehr lesen
Lesedauer 2 Minuten Wenn man sich mal umhört, wieso die Menschen Yoga machen, bekommt man häufig die Antwort “Stressabbau”. Yoga macht es möglich: Durch Achtsamkeit und Gelassenheit begegnet man der Umwelt entspannter.
Mehr lesen
Lesedauer 2 Minuten Die indische Philosophie und Yoga sind eng verknüpft. Wenn man tiefer in den Yoga einsteigen möchte, kann es hilfreich sein, sich damit zu beschäftigen. Heute setzen wir uns die Vedanta-Brille auf.
Mehr lesen
Lesedauer 2 Minuten Ständig gibt es neue Namen dafür, am Ende ist alles Yoga. Ob man schnell oder langsam etwas ausführt, es sind nur unterschiedliche Wege, den Geist zur Ruhe zu überreden! Früher kannte ich es unter Restorative Yoga, jetzt ist Yin Yoga voll im Trend. Warum es so interessant ist.
Mehr lesen
Lesedauer 2 Minuten “Die wichtigste Stunde ist immer die Gegenwart, der bedeutendste Mensch ist immer der, der dir gerade gegenübersteht, und das notwendigste Werk ist immer die Liebe.” Meister Eckhart
Mehr lesen
Lesedauer 2 Minuten Ich begrüße Sie, liebe Zuschauerinnen und Zuschauer, in der Manage: Das Leben ist nichts weiter als Illusion, ein schöner Schein, und möchte uns nur fernhalten von der göttlichen inneren Natur unseres Selbst. Nur in unserer menschlichen Inkarnation ist es uns möglich, diese Illusion, yogisch Maya, zu erkennen und aufzulösen. Willkommen auf der Reise zum Selbst!…
Mehr lesen