Kontrolle der Sinne: Pratyahara
Yoga besteht aus acht Gliedern, die alle entwickelt werden (sollen). Pratyahara ist die Kunst, die Sinne zurückzuziehen, um mit deiner...
Yoga besteht aus acht Gliedern, die alle entwickelt werden (sollen). Pratyahara ist die Kunst, die Sinne zurückzuziehen, um mit deiner...
In den 90ern gab es im Internet die ersten animierten Filmchen. Darunter war ein Pinguin, der einen durchdringend anschaute und...
Schauen wir uns doch mal genauer an, welche großartigen Yogabüchern es in diesem Monat auf meinen „Rezensionstisch“ geschafft haben:
Man muss noch etwas in sich spüren, um fühlen zu können. Das kann man auch wie Friedrich Nitzsche ausdrücken: „Man...
Laut Patañjalis Yoga Sutra gibt es neun Zerstreuungen, die jeden Yogi irgendwann befallen. Schauen wir sie uns näher an.
Natürlich gibt es jetzt sehr viele Kalender fürs nächste Jahr. Deshalb werden im November Kalender, Journale & Bücher vorgestellt. Wenn...
Brahmacharya kann mit „Wandeln im Urgrund“ übersetzt werden. Was ist gemeint und wieso ist das eine Voraussetzung für die anderen...
Bei meinen Buchvorstellungen im Oktober geht es um die Magie der Spiritualität. Dazu gibt es viele gute Bücher. Was mich...
Meditieren verspricht inneren Frieden: Mit dem „So-Ham-Mantra“ fällt es wunderbar leicht. Was ist „So-Ham“ und warum ist es so besonders?
Im dritten und letzten Teil der Pawanmuktasana Serie geht es wieder um Gelenke, jedoch diesmal um den Energiefluss in der...
Yoga RetreatRechtzeitig zum Frühlingsbeginn bereiten wir drei Tage lang mit abwechselnden Yin- und Yang-Abfolgen den Übergang vor. In einer wunderschönen Umgebung nördlich von Berlin, am Lychensee. Altes kann gehen, neue Energie wird ins Leben eingeladen. Tu dir etwas Gutes!
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