Meditation

Buchrezensionen Oktober 2019 © 1171564/Pixabay Yogannetteblog.de

Buchvorstellungen im Oktober: Die Magie der Spiritualität

Bei meinen Buchvorstellungen im Oktober geht es um die Magie der Spiritualität. Dazu gibt es viele gute Bücher. Was mich...

So-Ham Meditation Meditieren besser als Nichtstun © Annette Bauer Yogannetteblog.de

Inneren Frieden finden: So-Ham-Mantra

Meditieren verspricht inneren Frieden: Mit dem „So-Ham-Mantra“ fällt es wunderbar leicht. Was ist „So-Ham“ und warum ist es so besonders?

hurtig Pawanmuktanasana © Annette Bauer Yogannetteblog.de

Pawanmuktasana Serie 3 – Verbesserung des Energieflusses

Im dritten und letzten Teil der Pawanmuktasana Serie geht es wieder um Gelenke, jedoch diesmal um den Energiefluss in der...

Journaling oder Morgenseiten © writing-1149962/Pixabay Yogannetteblog.de

Journaling oder Morgenseiten

Das neuartige Journaling ist nichts anderes als das Tagebuch- oder Morgenseitenschreiben. Was ist das eine, was das andere? Schauen wir...

Unendlichkeit Yoga © road-3856796Pixabay

Was ist die Ausrichtung auf die Unendlichkeit?

In manchen Yoga Haltungen soll man sich auf die Unendlichkeit ausrichten. Was kann ich mir darunter vorstellen?

Installation Meditation radikal anders © Annette Bauer Yogannetteblog.de

Was soll Meditation bewirken?

Bei der Lösung der Frage, was Meditation bewirken soll, bin ich auf drei ungewöhnliche Bücher gestoßen: „Die innere Ruhe kann...

Erleuchtung Yoga © light-bulb-3056033/Pixabay

Erleuchtung erlangt, und nu?

Was kommt nach der Erleuchtung? Schwebt man mehrere Zentimeter über dem Boden? Was ändert sich? Das Buch „Die fünf Dakinis“...

Sangha Gemeinschaft Yoga © children-516340/Pixabay

Sangha, nicht Sangria: Komm zum Yoga!

Die Gemeinschaft von Yoga-Praktizierenden ist schön. Wir unterstützen uns gegenseitig. Nein, nicht mit Sangria: Man nennt es Sangha.

Schlaf oder Yoga Nidra © Annette Bauer Yogannetteblog.de

Schlaf oder Yoga Nidra?

Abgesehen davon, dass Yoga Wunder wirkt, geht es heute um guten Schlaf: Mit den Büchern „Schlaf wirkt Wunder“ von Hans-Günter...

Weibliche Kraft im Yoga © elenashylionak/Fotolia Yogannetteblog.de

Weibliche Kraft leben

Weibliche Kraft, was bedeutet das? Wie sieht man das in der Yoga Philosophie, die ja bekannterweise Jahrhunderte lang von Männer...

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