Besser atmen
Wenn es um die Lebensqualität geht, kann man sich rund um das Thema Atem informieren. Dazu stelle ich zwei gelungene...
Wenn es um die Lebensqualität geht, kann man sich rund um das Thema Atem informieren. Dazu stelle ich zwei gelungene...
Brauchen Yogalehrende Strategien? Social Media bringt einen doch mehr nach außen als nach innen. Wie kann man diese Apps und...
Heute widmen wir uns der Heilung aus der Küche mit zwei sehr spannenden Ayurveda-Büchern: „Leben nach der inneren Uhr mit...
Klassiker neuaufgelegt: „Besser leben mit Yoga“ vom Sivananda Yoga Vedanta Zentrum. Aus dem gleichen Verlag stelle ich „Yoga Workouts für...
Beim Yogaunterrichten gibt es einige Stolpersteine. Eigentlich möchte man sie umgehen, dann aber sind sie nötig, dass wir selbst wachsen...
Wenn man in Resonanz geht, schwingt man sich auf etwas oder jemanden ein. Ist dann wohl besser, wenn es eine...
Noch zwei Bücher, auch zum Thema Yoga. Oder doch nicht? Geht es vielleicht doch nur darum, wie man etwas mit...
Zwei Bücher zum Thema Innere und äußere Haltung, Yoga und Sport haben es mir heute angetan: „Körperhaltung korrigieren“ von Steven...
Zweifel bringt einen dazu, Behauptungen zu hinterfragen. Das ist erst mal sinnvoll. Wenn man jedoch nur noch hinterfragt, wird man...
Wenn es mal wieder darum geht, wie man denn nun meditieren soll: „Mini-Meditationen“ und „Was Meditation wirklich kann“ von Ulrich...
Yoga RetreatWir feiern mit Yoga den goldenen Herbst in einer wunderschönen Umgebung nördlich von Berlin, am Lycehensee. Das ist eine wichtige Phase des Übergangs. Es lohnt sich, sich Raum und Zeit zu nehmen, das Erlebte einzuordnen und wertzuschätzen. Möchtest du dabei sein?
GLEICH ANMELDENYoga KurseMeine Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Es sind kleine Kurse mit individueller Betreuung und ein Einstieg ist jederzeit möglich: Melden Sie sich doch zu einer Probestunde gleich an!
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