Kundalini

Annette Bauer, Yogannetteblog.de, yoga-xperience.de

Hatha Yoga Pradipika

Befolgt man die Anweisungen der Hatha Yoga Pradipika, erlangt man nicht nur Gesundheit und mehr Energie, sondern auch Schönheit und...

Kundalini Schlangenkraft © Annette Bauer yoga-xperience.de

Kundalini-Schlangenkraft im Alltag

Die Kundalini-Kraft hat als Symbolbild die Schlange, dreieinhalbfach eingerollt soll sie sich ent-wickeln und aus dem Wurzelchakra nach oben zum...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de yoga-xperience.de

Bandhas lenken Energie

Im Yoga ist es wichtig, die Lebensenergie durch Asanas und Pranayama anzuregen. Löst man Blockaden durch Asanas und brint Prana...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de yoga-xperience.de

Energiekanäle: Nadis

Im Yoga und Tantra sind Nadis feinstoffliche Energieleitbahnen, die den Körper durchziehen und mit Lebensenergie, also Prana, versorgen. Durch die...

Yoga und Angst vorm Tod Gebrüder Grimm Gräber © Annette Bauer yoga-xperience.de

Yoga und die Angst vorm Tod

Ein Yoga-Buch über das Sterben? Da gibt es das „Tibetische Buch vom Leben und vom Sterben“ von Sogyal Rinpoche, ein...

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