Kundalini

hurtig Pawanmuktanasana © Annette Bauer Yogannetteblog.de

Pawanmuktasana Serie 3 – Verbesserung des Energieflusses

Im dritten und letzten Teil der Pawanmuktasana Serie geht es wieder um Gelenke, jedoch diesmal um den Energiefluss in der...

Yoga weiblicher Weg © Annette Bauer

Der weibliche Weg

Drei Yoga-Bücher zum weiblichen Yoga: „Der weibliche Weg“ von Martine Texier, „Die 8 Gaben des Menschen“ von Gurmukh und „Female...

Kundalini-Yoga Buecher © Annette Bauer yoga-xperience.de

Im bunten Garten der Bücher: Kundalini Yoga

Im großen Garten des Yoga gibt es auch sehr interessante Kundalini-Yoga-Bücher: Drei Bücher zum Thema erhellen diese Yoga-Richtung.

Bhastrika © Annette Bauer yoga-xperience.de

Bhastrika, die Blasebalg-Atmung

Die Blasebalg-Atmung Bhastrika ist ein schnelle Aufeinanderfolge forcierter Atmungen. Aber Vorsicht: Wird die Kundalini Energie geweckt, kann es auch anstrengend...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de, Hände, Henna

Gesten statt Worte: Mudras

Asanas sind wie Mudras eine Form von Gesten. Haltungen, mit denen man etwas durch den Körper einzelnen Körperteilen ausdrückt.

Wechseljahre © Annette Bauer yoga-xperience.de

Mit Yoga durch die Wechseljahre

Das Buch „Mit Yoga durch die Wechseljahre“ von Dr. Anand Martina Seitz beschäftigt sich mit der Kraft und dem Neubeginn,...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de,

Yoga-Lehrerausbildungen

Der konsequente Weg, um etwas zu lernen, ist selbst zu unterrichten. Dabei nähert man sich den Inhalten aus einer neuen...

Tempel Indien Religionen © Annette Bauer yoga-xperience.de

Indiens Religionen

Die Zusammensetzung der Religionen in Indien sieht so aus: Etwa 84 Prozent Hindus (mindestens 300 Millionen allein in Indien). Der...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Das Chakra-Yoga Praxisbuch

Wenn es auch viele Bücher über Faszientraining gibt, so gibt es doch Massen von Büchern über Energie und Chakras. Richard...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de, Tanzender Shiva

Gott Shiva Darstellungen

Er ist Blau, hat wilde Haare und trägt ein Tigerfell um seine Hüften. Mit einem Dreispitz posiert er neben seinem...

1 2

Wie wäre es, wenn dein Yoga-Zustand anhielte? Erfahre, wie es geht und tu etwas, wofür dein zukünftiges Selbst dir sehr dankbar sein wird:

Meld dich für
meinen Newsletter an!