Gelassenheit

Affe Meditation Sitzen © Annette Bauer

Ich will einfach nur hier sitzen!

Wenn es mal wieder darum geht, wie man denn  nun meditieren soll: „Mini-Meditationen“ und „Was Meditation wirklich kann“ von Ulrich...

Tugend der Verantwortung Yoagnnetteblog © montypeter/Fotolia

Verantwortung als Tugend

Tugend hört sich altbacken an? Ich denke, es ist Zeit für ein Revival. Wir sollten die Verantwortung als Tugend begreifen...

Was Meditation kann Yogannetteblog © meditation-609235/Pixabay

Weiblich meditieren lernen

Die Erkenntnisse über den weiblichen Weg zur Meditation nimmt sich Karin Jonas in „Der Weg des Wassers“ vor.  Daneben stelle...

Rückbildung Schwangerschaft Yoga © baby-feet-1527456/Pixabay

Rückbildung: Yoga nach der Schwangerschaft

„Yoga nach der Schwangerschaft“ von Romana Lorenz-Zapf und Holger Zapf und „Mama & Baby Yoga: Zeit für dich und dein...

Neugier Yoga © stamps-1844082/Pixabay

Angst mit Neugier begegnen

Vor etwas Angst zu haben, kann sinnvoll sein und sicherte früher das Überleben. Wird die Angst jedoch übermächtig, schränkt sie...

Dharma rad © gold-194618/Pixabay

Dharma und Svadharma

Was sind Dharma und Svadharma und warum sind sie wichtig?

Superkräfte durch Yoga © superman-1070457/Pixabay

Superkräfte dank Yoga!

Der Buddhismus lässt grüßen mit seinen Techniken zur liebenden Güte und Achtsamkeit: „Der emotionale Rucksack“ von Viviane Dittmar ist alte...

Klarheit im Yoga © oceansoul18/Fotolia

Klarheit durch Yoga

Ist etwas unklar, treffen wir ungute Entscheidungen. Klarheit führt zu Erkenntnis. Sie ist unerlässlich und bedeutsam auf dem Yoga-Weg.

Müßßiggänger kreativ © arrangement-2264812/Pixabay

Das einfache Leben: Müßiggänger sind kreativ

„Über das Selbst hinaus: Glücklich mit sich und anderen in drei Schritten“ von Benjamin und Raphael Krämer und „Die Kunst...

Entropie und Yoga © tontectonix/Fotolia

Wege aus dem Chaos: Entropie und Yoga

Yoga stellt einen Weg aus dem Chaos dar. Chaos oder Entropie ist allerdings ein dem Universum innewohnender Prozess. Wie bringt...

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