Ernährung

Detox, Cleanse, ausmisten © smoothie-2243369/Pixabay

Cleanse, detox oder einfach ausmisten?

Diese Bücher unterstützen beim Cleanse, Detox, Entrümpeln: „Es geht auch ohne Plastik“ von Sylvia Schaab, „Anti-Entzündungs-Ernährung“ von Martin Kreutzer und...

Neuanfang Leben nach der inneren Uhr © orange-juice-2117019/Pixabay

Neuanfang mit Ayurveda!

Heute widmen wir uns der Heilung aus der Küche mit zwei sehr spannenden Ayurveda-Büchern: „Leben nach der inneren Uhr mit...

Besser mit Yoga © school-3720905/Pixabay

Besser leben mit Yoga

Klassiker neuaufgelegt: „Besser leben mit Yoga“ vom Sivananda Yoga Vedanta Zentrum. Aus dem gleichen Verlag stelle ich „Yoga Workouts für...

Ayurveda Kochbücher © Annette Bauer

Ayurvedische Küchenschätze

Heute widmen wir uns mit ayurvedischen Küchenschätzen der Heilung aus der Küche mit zwei Ayurveda-Büchern: „Der Schatz der Ayurveda Küche“...

Frau, Yoga, Poller

Wie man etwas oder sich mit Yoga vermarkten kann

Noch zwei Bücher, auch zum Thema Yoga. Oder doch nicht? Geht es vielleicht doch nur darum, wie man etwas mit...

Mann Yoga Terrasse

Innere und äußere Haltung

Zwei Bücher zum Thema Innere und äußere Haltung, Yoga und Sport haben es mir heute angetan: „Körperhaltung korrigieren“ von Steven...

Skeptiker Yoga hilft © gleise-1555348/Pixabay

Den Skeptikern zum Trotz: Studien belegen, dass Yoga hilft

Inzwischen gibt es Tausende von Studien zur Wirkung von Yoga. Und Tatsache: Yoga hilft!

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Ayurvedische Medizin

Mit der ayurvedischen Medizin können Patienten flankierend zu anderen Maßnahmen Unterstützung finden. „Die Ayurveda-Apotheke“ von Dr. Vinod Verma und „Ayurvedische...

Wohlbefinden Ayurveda © wellness-589770/Pixabay

Die ayurvedische Quelle des Wohlbefindens

Heute stelle ich drei Ayurveda-Bücher zum Entgiften und Entschlacken vor: „Reinigen und Entgiften mit Ayurveda“ von Birgit Frohn, „Ayurveda Detox“...

hygge sisu sich selbst finden © coffee-2390136/Pixabay

Selbstbezug verloren, Sisu soll helfen

Das Wort „Hygge“ kommt aus dem Dänischen und bedeutet in etwa Gemütlichkeit. Jetzt soll uns Sisu aus Finnland auf die Sprünge...

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