Erkenntnis

Aparigraha © Annette Bauer yoga-xperience.de

Aparigraha: Mensch, sei genügsam

Yamas sind yogisch-ethisches Verhalten, Niyamas die persönlichen Beobachtungen. Zu den Yamas gehört auch Aparigraha, das Nicht-Greifen, Nicht-Horten oder, etwas weitergefasst,...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Wo sind Sie nicht im Gleichgewicht?

Man kommt nur im Leben weiter, wenn man weiß, wo man im Moment steht. Sich selbst anders zu sehen als...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Buddhismus und Yoga

Beide haben sich beeinflusst, ja sogar die gleiche Wurzeln, und unterscheiden sich doch in grundlegenden Dingen: Werfen wir einen Blick...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Kann Yoga die DNA verändern?

Eine interessante Frage kam bei den Studien auf: Kann Yoga sogar die DNA verändern?

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Yoga gibt Dir Raum

Wenn Yoga-Praktizierende eines Wissen, dann dass Yoga Räume öffnet: Im Körper, im Geist und im Leben. Unter diesem Titel ist...

Flugzeug

Das eigene Potenzial leben

Wie kann ich den Anforderungen des modernen Lebens gerecht werden? Soll ich mich wirklich ständig selbst verbessern? Ist das schon...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Retreat & Meditation selbstgestalten

Meditation muss nicht kompliziert sein und auch ein Retreat lässt sich einfach selbst gestalten. Ich habe mal ein paar Anregungen...

Innerer Frieden © Annette Bauer yoga-xperience.de

Yoga für den inneren Frieden

Das Buch „Yoga für den inneren Frieden“ von Tanja Seehofer hilft das zu finden, wonach wir eigentlich Weihnachten suchen: Stille...

laotse textbild Yogaanatomie © Annette Bauer

Funktionelle Yoga Anatomie

Die „Funktionelle Yoga Anatomie“ von Jo Ann Staugaard-Jones bringt medizinisches Wissen mit Yoga zusammen. So unterstützen sich beide Wissensgebiete und...

Yoga der Energie © Annette Bauer yoga-xperience.de

Yoga der Energie

Im Yoga geht es immer auch um Energie. Die Körperübungen praktiziert man, um das Gefäß, den Köper, rein zu erhalten....

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