Erkenntnis

Yoga als persönliches Werkzeug

Wenn man geklärt hat, was Yoga für einen selbst bedeutet, kann es zu einem persönlichen Werkzeug werden. Meist kommt man...

nackte Füße, Sand, Muscheln

Mukunda Stiles: 18 Lektionen in Glückseligkeit

Ich kannte bisher von Mukunda Stiles das Buch „Structural Yoga Therapy: Adapting to the Individual“. Eine sehr gute Methode um...

Steg, Frau, See

Hindernisse auf dem Yoga-Weg: Kleshas

Samskaras sind eingeschliffene, unbewusste Verhaltensweisen und Yoga ist eine Methode, diese Verhaltensweisen aufzudecken und wieder ins Bewusstsein zu holen. Denn...

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