Erkenntnis

Gitterfenster Dukha Leid © Annette Bauer yoga-xperience.de

Das Leben besteht aus Leid: Dukha

Dukha bedeutet Leid oder Schmerz, sein Gegenpol dazu ist Sukha, die Freude.

Grafiiti-Kunst Hulk © Annette Bauer yoga-xperience.de

Noch drei Koshas bis zur Glückseligkeit

Für die Arbeit an den weiteren drei Koshas, muss man sechs emotionale Störungen oder Hindernisse erkennen und überwinden. Dann gelangt...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de, Baum, Frau

Yoga und Veränderung

Das ist das Schöne am Leben, es gibt jeden Tag unendlich viele Möglichkeiten. Yoga spielt damit, erforscht und beobachtet, findet...

1000 Säulen Jain-Tempel Rajasthan © Annette Bauer yoga-xperience.de

„Yoga-Morality“ von Georg Feuerstein II

Das Buch von Georg Feuerstein hat bei mir einen bleibenden Eindruck hinterlassen. Wie auch seine anderen Werke ist es fundiert...

Gomera Sonnenuntergang © Annette Bauer yoga-xperience.de

Yoga-Disziplin

Das Wort Disziplin kommt mir sehr preußisches vor: Drill, Strammstehen und Gehorsam. Disziplin im Yoga bedeutet eher Dranbeibleiben und nicht...

Mark Whitwell Herz Yoga Atmen © Annette Bauer yoga-xperience.de

„Herz-Yoga“ von Mark Whitwell

Irgendwann in meiner Yogalehrer-Ausbildung begann ich mit mir zu hadern, ob ich diesen Weg weitergehen soll. Man setzt sich mit...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Yoga als persönliches Werkzeug

Wenn man geklärt hat, was Yoga für einen selbst bedeutet, kann es zu einem persönlichen Werkzeug werden.

Annette Bauer, Yogannetteblog.de, nackte Füße, Sand, Muscheln

Mukunda Stiles: 18 Lektionen in Glückseligkeit

„Geheimnisvoller Tantra-Yoga. 18 Lektionen in Glückseligkeit“ von Mukunda Stiles beschreibt besondere Techniken. Ja, es dürfen auch beim Sex Erfahrungen gesammelt...

Steg, Frau, See

Hindernisse auf dem Yoga-Weg: Kleshas

Kennen Sie ihre blinden Flecken? Die fünf Hindernissen sollte man kennen, wenn man auf dem Weg der Erkenntnis ist. Man...

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