Dosha

Hola Ayurveda Yoga © Annette Bauer yoga-xperience.de

Ayurveda und Yoga bei Depression

Ayurveda ist ein ganzheitlicher Heilungsansatz: Es wird nicht die Erkrankung behandelt, sondern der ganze Mensch. Er bringt wieder ins Gleichgewicht,...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Ayurveda geht überall

Für das Buch „Ayurveda geht überall“ ist Volker Mehl durch Deutschland gereist und hat sich mit den unterschiedlichsten Menschen unterhalten....

Feuerlöscher-am-Pool © Annette Bauer yoga-xperience.de

Pitta

Pitta ist Feuer und Wasser: Der Körper braucht es für die Nahrungsumwandlung, der Geist für die Transformation einer Idee in...

Vata Condor Luft Raum © Annette Bauer yoga-xperience.de

Vata-Dosha

Luft und Raum bestimmen das Vata-Dosha. Wind ist schnell und beweglich, Luft trocknet aus und Raum kann mit geistiger Weite...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de,

Tridosha mal drei: Vata, Pitta, Kapha

Alles dreimal: Vata, Pitta und Kapha kommen im Körper als drei Dhatus, als Körpergewebe, vor. Ebenso findet man sie als...

Drei Gunas Ernährung Tapas-Spanien © Annette Bauer yoga-xperience.de

Drei Gunas & Ernährung

Mit den drei Gunas kann man typgerechte Ernährung einfach erklären: Scharfe Lebensmittel, Knoblauch, Zwiebeln und Gebratenes verstärken Rajas; Fertignahrung, Fettiges...

Gewuerzmarkt New Delhi Yoga Ayurveda © Annette Bauer yoga-xperience.de

Zwei Schwestern: Yoga & Ayurveda

Die altindische Medizin Ayurveda dient der Vorbeugung und Vorbereitung auf Yoga. Genauso kann Yoga zur Prophylaxe und bei der Wiederherstellung...

Annette drei Gunas © Simone M. Neumann yoga-xperience.de

Die drei Gunas – Trigunas

Die drei Gunas, auch Trigunas, sind Energien oder geistige Grundqualitäten, die den Menschen in seiner Konstitution und im Geiste beeinflussen....

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Asanas für die drei Doshas

Wer die Yoga-Praxis seiner eigenen Konstitution anpassen möchte, sollte sein Dosha kennen, und kann zum Ausgleich entsprechende Sequenzen erlernen. Das...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de, Neemzweig, Früchte, Blätter, Blüte

Neembaum

Neem wird im Westen in Kosmetik oder als natürliches Pflanzenschutzmittel im Garten, in Indien aber seit 3000 Jahren als eine...

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