Dosha

Ayurveda geht überall

Für das Buch „Ayurveda geht überall“ ist Volker Mehl durch Deutschland gereist und hat sich mit den unterschiedlichsten Menschen unterhalten....

Pitta

Pitta ist Feuer und Wasser: Der Körper braucht es für die Nahrungsumwandlung, der Geist für die Transformation einer Idee in...

Tridosha mal drei: Vata, Pitta, Kapha

Alles dreimal: Vata, Pitta und Kapha kommen im Körper als drei Dhatus, als Körpergewebe, vor. Ebenso findet man sie als...

Drei Gunas & Ernährung

Mit den drei Gunas kann man typgerechte Ernährung einfach erklären: Scharfe Lebensmittel, Knoblauch, Zwiebeln und Gebratenes verstärken Rajas; Fertignahrung, Fettiges...

Zwei Schwestern: Yoga & Ayurveda

Die altindische Medizin Ayurveda dient der Vorbeugung und Vorbereitung auf Yoga. Genauso kann Yoga zur Prophylaxe und bei der Wiederherstellung...

Die drei Gunas – Trigunas

Die drei Gunas, auch Trigunas, sind Energien oder geistige Grundqualitäten, die den Menschen in seiner Konstitution und im Geiste beeinflussen....

Asanas für die drei Doshas

Wer die Yoga-Praxis seiner eigenen Konstitution anpassen möchte, sollte sein Dosha kennen, und kann zum Ausgleich entsprechende Sequenzen erlernen. Das...

Neembaum

Neemöl oder Neemblätter wirken gegen Insekten und Krankheitserreger. Eigentlich möchte sich der Baum damit bloß schützen, der Mensch macht sich...

Yoga und Ayurveda

Yoga kann man einfach so üben oder in einen medizinischen Kontext stellen. Ayurveda, das uralte Medizinsystem, ist zur Zeit noch...

Selbstheilung mit Ayurveda

Ayurveda wird immer populärer. Das ist verständlich, da diese Art der Medizin nicht nur Symptome behandelt, sondern als Vorsorge für...

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