Dosha

Schwester-Disziplinen: Yoga & Ayurveda

Yoga kann man einfach so üben oder in den medizinischen Kontext des Ayurveda stellen: Es sind Schwester-Disziplinen. Das uralte Medizinsystem...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de, Schalen, Ayurveda, Anwendungen

Erkläre mir die Doshas – Vata, Pitta, Kapha

Wenn mich einer fragt: „Erkläre mir die Doshas“ – würde ich sagen, es sind Typenbeschreibungen.

Rezept: Goldene Milch Yogannetteblog Kurkuma © Kenishirotie/Fotolia

Rezept: Goldene Milch

Kalte und nasse Tage, der November ist echt nicht so toll. Wenn man aber weiß, wie man es sich muckelig...

Neuanfang Leben nach der inneren Uhr © orange-juice-2117019/Pixabay

Neuanfang mit Ayurveda!

Heute widmen wir uns der Heilung aus der Küche mit zwei sehr spannenden Ayurveda-Büchern: „Leben nach der inneren Uhr mit...

Ayurveda Kochbücher © Annette Bauer

Ayurvedische Küchenschätze

Heute widmen wir uns mit ayurvedischen Küchenschätzen der Heilung aus der Küche mit zwei Ayurveda-Büchern: „Der Schatz der Ayurveda Küche“...

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Ayurveda goes West: Gesund und entspannt mit Ayurveda

Zwei wirklich schöne Bücher für jedermann: „Gesund und entspannt mit Ayurveda“ vom Sivananda Yoga Vedanta Zentrum und „Ayurveda-Küche für jeden...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Weiblicher Yoga

Obwohl man im Yoga immer das Verbindende betonen möchte, gibt es Unterschiede weiblicher und männlicher Bedürfnisse und Energien. In diesem Sinne...

Bhastrika © Annette Bauer yoga-xperience.de

Bhastrika, die Blasebalg-Atmung

Die Blasebalg-Atmung Bhastrika ist ein schnelle Aufeinanderfolge forcierter Atmungen. Aber Vorsicht: Wird die Kundalini Energie geweckt, kann es auch anstrengend...

Ojas Kraft © Annette Bauer yoga-xperience.de

Was ist Ojas?

Ojas ist einfach nur ein anderes Wort für die Lebenskraft, wie die geistige Energie Prana im Yoga. Der Ayurveda erklärt...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Ayurvedisch in den Frühling

Die im Winter angesammelte Kälte (Kapha) schmilzt durch die zunehmende Sonne: Wie kommen wir auch körperlich ayurvedisch gut in den...

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Wie wäre es, wenn dein Yoga-Zustand anhielte? Erfahre, wie es geht und tu etwas, wofür dein zukünftiges Selbst dir sehr dankbar sein wird:

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