Disziplin

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Yoga für Kinder und Jugendliche

Das Buch „Yoga für Kinder und Jugendliche“ von R. Sriram und Kornelia Becker-Oberender trägt den Untertitel „Pädagogik für das Leben:...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Der Schatz liegt im Inneren

„Wenn  du es nicht in dir findest, was du suchst, wirst du es auch nicht außerhalb finden. In dir ist...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de,

Karma: Ursache und Wirkung

Auch Nicht-Handeln führt zu einem Ergebnis und zu Karma. Es besteht aus Ursache und Wirkung und sollte nicht unterschätzt werden.

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Yoga vs. Gymnastik

Der Unterschied ist eigentlich sehr einfach: Gymnastik besteht aus Körperübungen. Im Yoga verbindet man diese allerdings nicht nur mit dem...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de,

Wozu macht man eigentlich Yoga?

Warum machen so viele Menschen Yoga? Aus unterschiedlichen Beweggründen: Zu Beginn geht es meist um die Gesundheit, aber was passiert...

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Meditation: Vier Schritte ins Licht der Seele

Meditation schreckt viele Menschen ab. Wie bekomme ich einen leeren Kopf und wozu soll das überhaupt gut sein? Ralph Skuban...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Wozu Meditation?

Wie entspannen Sie sich? Was hilft Ihnen dabei? Und wie regelmäßig nehmen Sie sich Zeit dafür? Wenn man sich damit...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Yoga ist Meditation in Bewegung

Yoga sind nicht ein paar Haltungen oder Sequenzen, die man ausführt, sondern eine besondere Geisteshaltung dabei. So wird aus einer...

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Beobachter & Zeugenbewusstsein

Als Patañjali das Yoga Sutra schrieb, flossen auch viele Ideen der Lehre Buddhas ein. Beispielweise der Beobachter und das Zeugenbewusstsein....

Annette Bauer, Yogannetteblog.de,

Prävention: Ayurveda und Yoga

Prävention wird immer wichtiger: Die Kassen sind leer, im Jahre 2030 werden mehr als ein Drittel der Mitbürger in Deutschland...

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