Ayurveda

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Prakriti & Vikriti

Der gesunde Zustand oder die Grundkonstitution (Dosha) bezeichnet man im Ayurveda als Prakriti. Ein Abweichung vom „gesunden“ Zustand bezeichnet man...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Was ist Ojas?

Ojas ist einfach nur ein anderes Wort für die Lebenskraft, wie die geistige Energie Prana im Yoga. Der Ayurveda erklärt...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Erkenntnis & Willensstärke

Yoga Sutra 2, 16: „Zukünftiges Leid (Duhkha) kann vermieden werden.“ Und wie soll das bitte gehen? Auch die Frage zur...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Wie der Ayurveda in den Westen kam

Nein, jetzt kommt kein großartiges Märchen. Trotzdem ist es spannend, wie alt Ayurveda ist und wie er in den Westen...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Kokos im Ayurveda

In der Sushruta Samhita, dem Grundlagenwerk des Ayurveda, findet sich Folgendes: „Der gesamte Körper besteht aus fettigen Substanzen und das...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Ayurvedisch in den Frühling

Die im Winter angesammelte Kälte (Kapha) schmilzt durch die zunehmende Sonne: Wie kommen wir auch körperlich ayurvedisch gut in den...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Esst Suppe!

Macht man es der Verdauung leicht, kann sich der Körper gut regenerieren. „Man ist, was man isst“ steht schon in...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Burnout-Prävention durch Ayurveda vorbeugen

Das Buch „Burnout durch Ayurveda vorbeugen“ von Manuela Kaps und Liane Kornberger beleuchtet das Thema Burnout-Prävention aus ayurvedischer Sicht.

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Ist Fasten ayurvedisch vertretbar?

Ayurvedisches Fasten hat nicht viel mit abnehmen zu tun. Es geht viel mehr darum, alle Gewebe zu entlasten. So kann...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Mit Yoga im Einklang sein

Um sich in seinem Leben geborgen zu fühlen, muss man darauf vertrauen können, dass man seine Umwelt versteht und die...

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