Asanas

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Augen-Yoga

Hinter dem Titel „Augen-Yoga: Die Nakagawa-Methode für ein Leben ohne Brille“ verbirgt sich eine Fülle von Wissen, die der Autor...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Yoga für Kinder und Jugendliche

Das Buch „Yoga für Kinder und Jugendliche“ von R. Sriram und Kornelia Becker-Oberender trägt den Untertitel „Pädagogik für das Leben:...

Yoga Hilfsmittel © Annette Bauer/peaceyoga yoga-xperience.de

Hilfsmittel im Yoga

Im Iyengar Yoga gibt es davon ganz viele, in anderen Yoga-Richtungen sind sie eher verpönt: Hilfsmittel im Yoga sollen den...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Yoga vs. Gymnastik

Der Unterschied ist eigentlich sehr einfach: Gymnastik besteht aus Körperübungen. Im Yoga verbindet man diese allerdings nicht nur mit dem...

Sonne Teich Licht Seele © Annette Bauer yoga-xperience.de

Meditation: Vier Schritte ins Licht der Seele

Meditation schreckt viele Menschen ab. Wie bekomme ich einen leeren Kopf und wozu soll das überhaupt gut sein? Ralph Skuban...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Körper und Seele im Einklang

Wenn etwas aus dem Lot gerät, wird es schief. Auf Körper und Seele bezogen, wird man krank, wenn es im...

Yoga ist Meditation in Bewegung

Yoga ist Meditation in Bewegung

Yoga sind nicht ein paar Haltungen oder Sequenzen, die man ausführt, sondern eine besondere Geisteshaltung dabei. So wird aus einer...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de,

Machen Sie kein Yoga!

Wer keine Erkenntnis sucht, sollte kein Yoga machen. Denn Erkenntnis führt zu überlegtem Handeln. Wer diesen Weg ernsthaft gehen möchte,...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

„All about Yoga“ von Kerstin Linnartz

„All about Yoga“, alles über Yoga, so heißt auch meine Seite. Grund genug, das Buch von Kerstin Linnartz genauer anzuschauen....

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

„Sanftes Yin Yoga“ von Stefanie Arend

Bei Stress, zu viel Sommerhitze oder weil man im Leben auch mal sanfte Erfahrungen machen möchte, kann man mit Yin...

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