Asanas

Yoga ist Meditation in Bewegung

Yoga sind nicht ein paar Haltungen oder Sequenzen, die man ausführt, sondern eine besondere Geisteshaltung dabei. So wird aus einer...

Machen Sie kein Yoga!

Wer keine Erkenntnis sucht, sollte kein Yoga machen. Denn Erkenntnis führt zu überlegtem Handeln. Wer diesen Weg ernsthaft gehen möchte,...

„All about Yoga“ von Kerstin Linnartz

„All about Yoga“, alles über Yoga, so heißt auch meine Seite. Grund genug, das Buch von Kerstin Linnartz genauer anzuschauen....

„Sanftes Yin Yoga“ von Stefanie Arend

Bei Stress, zu viel Sommerhitze oder weil man im Leben auch mal sanfte Erfahrungen machen möchte, kann man mit Yin...

Das Chakra-Yoga Praxisbuch

Wenn es auch viele Bücher über Faszientraining gibt, so gibt es doch Massen von Büchern über Energie und Chakras. Richard...

Bücher über Yoga und Faszientraining 2

Bücher über Yoga und Faszientraining überschwemmen förmlich den Markt. Welches ist wozu geeignet? Richtig Lust auf das Thema habe ich...

Der Königsweg: Raja-Yoga

Neben anderen möglichen Yogawegen wie Karma Yoga, Bhakti Yoga und Jnana Yoga. Mantra Yoga (Singen), Hatha Yoga (Reinigung der Körperhüllen)...

Mind the Gap!

In London heißt es „mind the gap“ wenn man in die U-Bahn einsteigen möchte. Auch im Yoga und im Alltag...

Anti-Stress Yoga

Anna Trökes schreibt wunderbare Bücher. Nicht nur weil sie alle von Yoga handeln, sondern weil sie klar und verständlich geschrieben...

Bücher über Yoga und Faszientraining 1

Faszien und Faszientraining sind gerade unglaublich angesagt. Körper-Therapeuten und Yoga-Lehrende wissen seit Jahrhunderten um die gute Wirkung des Dehnens, nur...

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