Asanas

Yoga weiblicher Weg © Annette Bauer

Der weibliche Weg

Drei Yoga-Bücher zum weiblichen Yoga: „Der weibliche Weg“ von Martine Texier, „Die 8 Gaben des Menschen“ von Gurmukh und „Female...

Sokrates Ayurveda Bücher © Annette Bauer

Mit Yogatherapie zu einem besseren Leben

In den zwei gewichtigen Büchern „Yogatherapie“ von Mark Stephens und „Das große Ayur-Yoga Praxisbuch“ von Remo Rittiner geht es um...

Pussy Yoga Yogannetteblog.de © z3zo/Fotolia

Jiva Bandha & Pussy Yoga

Wie gehören der Gaumenverschluss, Jiva Bandha, und das Beckenboden-Trainingsbuch „Pussy Yoga“ von Coco Berlin zusammen? Hört sich ungewohnt an, ist...

Wind Vayu Yoga © dragons-957501/Pixabay

Die Vayus in der Yogapraxis

Wer den Wind sät, wird Prana ernten. Damit muss man aber auch umgehen können: Die Vayus in der Yogapraxis sind...

Yoga Kalender Yogannetteblog © Kerim/Fotolia

Yoga-Kalender 2019

Ich nutze die Kalenderfunktion in meinem Handy. Eine Freundin von mir verwendet jedoch immer noch „physische“ oder analoge Kalender. Für...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Das Yoga-Gehirn

Was ändert sich durch Yoga? Viele denken, es ginge um Dehnfähigkeit. Tut es auch, aber vor allem im Kopf!

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Bernie Clark: Körper, Yin & Yoga

Zwei neue Schwergewichte der Yogaliteratur nehme ich heute unter die Lupe: „Dein Körper, dein Yoga“ und „Das große Yin Yoga...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Yoga bei gesundheitlichen Einschränkungen

Drei wertvolle Bücher, die auf spezielle gesundheitliche Einschränkungen eingehen: „Ischiasbeschwerden und das Piriformis-Syndrom“ und „Das Impingement-Syndrom der Schulter“ von Nicolai...

Einfach Yoga Übungsbuch © yoga-3053488/Pixabay

Übungsbuch Yoga einfach, einfach Yoga

„Yoga einfach, einfach Yoga“ ist ein Übungsbuch von den drei Autorinnen und Yogalehrerinnen Jeannette Fraede-Kollwig, Sabine Lenke-von Heidenfeld und Brigitte...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Yoga im Büro konkret: Übungen

Yoga ist ja dann spannend, wenn man es von der Matte in den Alltag bringen kann. Heute habe ich deshalb...

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