Asanas

Yoga Kalender Yogannetteblog © Kerim/Fotolia

Yoga-Kalender 2019

Ich nutze die Kalenderfunktion in meinem Handy. Eine Freundin von mir verwendet jedoch immer noch „physische“ oder analoge Kalender. Für...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Das Yoga-Gehirn

Was ändert sich durch Yoga? Viele denken, es ginge um Dehnfähigkeit. Tut es auch, aber vor allem im Kopf!

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Bernie Clark: Körper, Yin & Yoga

Zwei neue Schwergewichte der Yogaliteratur nehme ich heute unter die Lupe: „Dein Körper, dein Yoga“ und „Das große Yin Yoga...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Yoga bei gesundheitlichen Einschränkungen

Drei wertvolle Bücher, die auf spezielle gesundheitliche Einschränkungen eingehen: „Ischiasbeschwerden und das Piriformis-Syndrom“ und „Das Impingement-Syndrom der Schulter“ von Nicolai...

Einfach Yoga Übungsbuch © yoga-3053488/Pixabay

Übungsbuch Yoga einfach, einfach Yoga

„Yoga einfach, einfach Yoga“ ist ein Übungsbuch von den drei Autorinnen und Yogalehrerinnen Jeannette Fraede-Kollwig, Sabine Lenke-von Heidenfeld und Brigitte...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Yoga im Büro konkret: Übungen

Yoga ist ja dann spannend, wenn man es von der Matte in den Alltag bringen kann. Heute habe ich deshalb...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Weiblicher Yoga

Obwohl man im Yoga immer das Verbindende betonen möchte, gibt es Unterschiede weiblicher und männlicher Bedürfnisse und Energien. In diesem Sinne...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Yoga bei Depressionen

Kaum habe ich ein Buch von ihr gelesen, erscheint schon ein neues: Diesmal geht es bei Anna Trökes um Depressionen: „Yoga...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Mit Yoga älter werden

Es ist ja nicht das Älterwerden, wirklich, das ist sogar toll. Aber die doofen Zipperlein und alles, was nicht mehr...

Wie Yoga wirkt © Simone M. Neumann/artisan yoga-xperience.de

Wie Yoga wirkt

Wenn man eine Zeit lang Yoga praktiziert, fragt man sich irgendwann, wie er „funktioniert“. Wie kommt es dazu, dass man...

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