Anregungen

Weg zu dir selbst weibliche Kraft © saraswati-4068031 Anke Sundermeier/Pixabay Yogannetteblog.de

Yoga als Weg zu dir selbst

Yoga als Weg zu dir selbst bedeutet hier geballtes weibliches Wissen: „Yoga & Juliet“ von Julia Hofgartner, „Mein Neustart mit...

Yoga Unique selling point Alleinstellungsmerkmal Online Marketing © snowflake-554635/Pixbay

OM für Yogalehrende: Alleinstellungsmerkmal

Jeder Yogalehrer ist, so wie alle Menschen, einzigartig und wird seine speziellen Kunden, Schüler oder Teilnehmer finden. Um herauszufinden, was...

Yoga weiblicher Weg © Annette Bauer

Der weibliche Weg

Drei Yoga-Bücher zum weiblichen Yoga: „Der weibliche Weg“ von Martine Texier, „Die 8 Gaben des Menschen“ von Gurmukh und „Female...

Lebensfreude © Annette Bauer

Lebensfreude mit Yoga entwickeln

So viele Ratgeberbücher, doch welche sind sinnvoll? Wirkliche Lebensfreude geht für mich nur mit Yoga. Schauen wir uns dazu „Regeln...

Pussy Yoga Yogannetteblog.de © z3zo/Fotolia

Jiva Bandha & Pussy Yoga

Wie gehören der Gaumenverschluss, Jiva Bandha, und das Beckenboden-Trainingsbuch „Pussy Yoga“ von Coco Berlin zusammen? Hört sich ungewohnt an, ist...

Goodbye Stress Atem © under-water-1819584/Pixabay

Goodbye Stress durch Atmen

Zwei neue Bücher von Beata Korioth „Goodbye Stress!“ und Ulrich Ott „Gesund durch Atmen“ damit, wie man durch Atmen Stress entgegenwirken...

out of now oder Hier und Jetzt © Annette Bauer yoga-xperience.de

Was ist das Hier & Jetzt?

Meditation, Yoga oder Achtsamkeitstraining sollen ins Hier und Jetzt führen. Aber wie komme ich dahin, mit meinem Gedanken nicht ständig...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Guten Morgen! & Schlaf-gut Rituale

Zwei Bücher liefern Anregungen für das gelingende Aufstehen am Morgen und sinnvolle Abendrituale: „Das kleine Buch vom guten Morgen“ von...

Kondratjew-Zyklus © Annette Bauer yoga-xperience.de

Wohin geht die Reise? Der 6. Kondratjew-Zyklus (1)

Versuchen wir einen Blick in die Glaskugel: In einer dreiteilige Artikelserie auf Grundlage der Kondratjew-Zyklen erkunde ich, wie Yoga den...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Retreat & Meditation selbstgestalten

Meditation muss nicht kompliziert sein und auch ein Retreat lässt sich einfach selbst gestalten. Ich habe mal ein paar Anregungen...

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