Alltag

hygge sisu sich selbst finden © coffee-2390136/Pixabay

Selbstbezug verloren, Sisu soll helfen

Das Wort „Hygge“ kommt aus dem Dänischen und bedeutet in etwa Gemütlichkeit. Jetzt soll uns Sisu aus Finnland auf die Sprünge...

Neugier Yoga © stamps-1844082/Pixabay

Angst mit Neugier begegnen

Vor etwas Angst zu haben, kann sinnvoll sein und sicherte früher das Überleben. Wird die Angst jedoch übermächtig, schränkt sie...

Yoga Ermutigung © yoga-mat-1743203/Pixabay

Yoga zur Ermutigung

Im Sinne meines letzten Artikels geht es auch diesmal um die Selbstliebe durch Selbsterkenntnis.

Müßßiggänger kreativ © arrangement-2264812/Pixabay

Das einfache Leben: Müßiggänger sind kreativ

„Über das Selbst hinaus: Glücklich mit sich und anderen in drei Schritten“ von Benjamin und Raphael Krämer und „Die Kunst...

Entropie und Yoga © tontectonix/Fotolia

Wege aus dem Chaos: Entropie und Yoga

Yoga stellt einen Weg aus dem Chaos dar. Chaos oder Entropie ist allerdings ein dem Universum innewohnender Prozess. Wie bringt...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Yoga kann dein Leben ändern

Machen Sie kein Yoga, wenn Sie nicht wollen, dass sich etwas ändert! Denn Yoga kann Ihr Leben tatsächlich ändern!

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Sei sanft zu dir: Gentle Yoga & Yoga-Fußschule

Eigentlich sollte man ja immer sanft zu sich sein. In „Gentle Yoga“ von Petra Kotthoff und in der „Yoga-Fußschule“ von...

Buddha Yogannetteblog.de © china-1177009/Pixabay

Buddha bei die Fische

Zwei Bücher nehmen sich Buddha vor: „Rebell Buddha“ von Dzogchen Ponlop Rinpoche und „Buddha statt Botox“ von Fei Long und...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Motivation und Yoga

Um seine eigene Motivation im Yoga zu finden, muss man den Blick weiten: Warum habe ich mit Yoga begonnen? Was...

Yogannetteblog Yoga lehren © yoga-263673/Pixabay

Yoga lehren: Wie geht das?

Lehre, was Du selbst erfahren und erlebt hast: Das Buch „Yoga lehren“ von Christina Lobe und Maren Brand bietet einen...

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