Alltag

Erleuchtung Yoga © light-bulb-3056033/Pixabay

Erleuchtung erlangt, und nu?

Was kommt nach der Erleuchtung? Schwebt man mehrere Zentimeter über dem Boden? Was ändert sich? Das Buch „Die fünf Dakinis“...

Weg zu dir selbst weibliche Kraft © saraswati-4068031 Anke Sundermeier/Pixabay Yogannetteblog.de

Yoga als Weg zu dir selbst

Yoga als Weg zu dir selbst bedeutet hier geballtes weibliches Wissen: „Yoga & Juliet“ von Julia Hofgartner, „Mein Neustart mit...

Yoga und Wahrnehmung © agsandrew/Fotolia

Yoga und Wahrnehmung

Je besser die Wahrnehmung, umso größer ist die Beweglichkeit in Körper und Geist. Wie kann das mit Yoga gelingen?

Berg, Mensch, Yogannetteblog.de

Erfolg durch Yoga?

Wer erfolgreich sein möchte, braucht ein klares Ziel, Beharrlichkeit und Disziplin. Dann hat man Erfolg in allen Projekten. Das hört...

Lebensphasen Yoga © 4029306/Pixabay

Die fünf yogischen Lebensphasen

Die indische Philosophie unterteilt das Leben eines Menschen in fünf yogische Lebensphasen (Ashramas). Schauen wir uns die Möglichkeiten und Herausforderungen...

Mann Yoga Terrasse

Innere und äußere Haltung

Zwei Bücher zum Thema Innere und äußere Haltung, Yoga und Sport haben es mir heute angetan: „Körperhaltung korrigieren“ von Steven...

Darshanas Sichtweisen © Felix Wolf/Pixabay

Sichtweisen: Darshanas

Es gibt unterschiedliche Sichtweisen auf die Welt. Der eine erkennt nur meßbare Dinge an. Ein anderer schaut durch eine andere...

hygge sisu sich selbst finden © coffee-2390136/Pixabay

Selbstbezug verloren, Sisu soll helfen

Das Wort „Hygge“ kommt aus dem Dänischen und bedeutet in etwa Gemütlichkeit. Jetzt soll uns Sisu aus Finnland auf die Sprünge...

Neugier Yoga © stamps-1844082/Pixabay

Angst mit Neugier begegnen

Vor etwas Angst zu haben, kann sinnvoll sein und sicherte früher das Überleben. Wird die Angst jedoch übermächtig, schränkt sie...

Yoga Ermutigung © yoga-mat-1743203/Pixabay

Yoga zur Ermutigung

Im Sinne meines letzten Artikels geht es auch diesmal um die Selbstliebe durch Selbsterkenntnis.

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