Achtsamkeit

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Yoga Nidra

Der yogische Schlaf ist eigentlich eine sehr tiefe Tiefenentspannung bei gleichzeitig klarem Bewusstsein. Das muss man erst einmal hinkriegen!

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Selbstheilung ist machbar

Das Buch „Die Kraft der Selbstheilung“ von Anna Paul beschäftigt sich mit der Mind-Body-Medizin. Was ist das denn nun schon...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Fragen an sich selbst

Manchmal ist das Leben kompliziert. Ich stelle mir dann immer ein paar grundlegende Fragen, um meinen ureigensten Weg zu finden.

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Yoga ist mehr als ein Trend

Warum praktizieren immer mehr Menschen Yoga? Was ist dran an dieser uralten Lehre, dass wir darauf so anspringen?

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Sei einzigartig!

Das Buch „Be YOUnique“ von Katja Sterzenbach nennt sich lifestyliger Ratgeber und sich selbst Motivations-Speakerin und »Lady Achtsam«. Sie tritt...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Was ist eigentlich der Verstand?

Im Yoga ist immer vom Geist und Bewusstsein die Rede. Was sagt der Yoga über den Verstand? Und wie gehen...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Yoga-Bücher: Thema Krebs

Yoga kann bei Krebs unterstützen. Er ist ein Werkzeug zur Selbstermächtigung in einer ohnmächtigen Zeit. Dazu gibt es zwei sehr...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Yoga bei Krebs

Bei allen Situationen und Herausforderungen, in denen man mit sich selbst klar kommen muss, kann Yoga einen Beitrag leisten. So...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Yoga für Herz und Kreislauf

In vielen Studien konnte nachgewiesen werden, das Yoga eine Möglichkeit bietet, Stress zu reduzieren, Abstand zu gewinnen und zu harmonisieren....

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Urban Yoga als Challenge?

Yoga als sogenannte Challenge. Ja, natürlich ist Yoga durchaus eine Herausforderung, wenn man an sein inneres „Eingemachtes“ geht! Das Buch...

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