Alles über Yoga im Alltag

Yoga und Wahrnehmung © agsandrew/Fotolia

Yoga und Wahrnehmung

Je besser Wahrnehmung, umso größer ist die Beweglichkeit in Körper und Geist. Wie kann das mit Yoga gelingen?

Lalita Shakti Kraft © Annette Bauer Yogannetteblog.de

Lalita, Lolita, verspielte Göttin

Die weiblichste aller Göttinen ist Lalita, sie ist die Ur-Shakti, die uns Frauen Kreativität und Leichtigkeit beschert.

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Besser atmen

Wenn es um die Lebensqualität geht, kann man sich rund um das Thema Atem informieren. Dazu stelle ich zwei gelungene...

Marktanalyse Zielgruppe komfortzone © Annette Bauer

OM: Zielgruppen- & Marktanalyse

Zwei wichtige Faktoren für Yogalehrende im Online Marketing sind Zielgruppen- und Marktanalyse. Haben Sie sich darüber schon mal Gedanken gemacht?

Detox, Cleanse, ausmisten © smoothie-2243369/Pixabay

Cleanse, detox oder einfach ausmisten?

Diese Bücher unterstützen beim Cleanse, Detox, Entrümpeln: „Es geht auch ohne Plastik“ von Sylvia Schaab, „Anti-Entzündungs-Ernährung“ von Martin Kreutzer und...

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OM für Yogalehrer: Strategie

Brauchen Yogalehrende Strategien? Social Media bringt einen doch mehr nach außen als nach innen. Wie kann man diese Apps und...

Neuanfang Leben nach der inneren Uhr © orange-juice-2117019/Pixabay

Neuanfang mit Ayurveda!

Heute widmen wir uns der Heilung aus der Küche mit zwei sehr spannenden Ayurveda-Büchern: „Leben nach der inneren Uhr mit...

Erzähl deine Geschichte © toy-2207781/Pixabay

Erzähl mir eine Geschichte

Wenn andere etwas Behaupten, uns be- oder verurteilen, übernehmen wir das leider allzu oft. Besonders in der Kindheit werden Bewertungen...

Besser mit Yoga © school-3720905/Pixabay

Besser leben mit Yoga

Klassiker neuaufgelegt: „Besser leben mit Yoga“ vom Sivananda Yoga Vedanta Zentrum. Aus dem gleichen Verlag stelle ich „Yoga Workouts für...