Bücher-Yogi

Annette Bauer, Yogannetteblog.de, Patanjali-Statue

Patañjali, der Vater des Yoga?

Wer ist eigentlich dieser Patañjali? Sein Werk bildet die Grundlage, auf der wir bis heute Yoga üben.

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Asanas für die drei Doshas

Wer die Yoga-Praxis seiner eigenen Konstitution anpassen möchte, sollte sein Dosha kennen, und kann zum Ausgleich entsprechende Sequenzen erlernen. Das...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Yoga und Transformation

Hardy Fürch hat sich diesem Thema auf gesellschaftlich-globaler Ebene angenommen und es mit Yoga in Zusammenhang gestellt, sein Buch „Yoga...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de, yoga-xperience.de

Hatha Yoga Pradipika

Befolgt man die Anweisungen der Hatha Yoga Pradipika, erlangt man nicht nur Gesundheit und mehr Energie, sondern auch Schönheit und...

Yoga und Angst vorm Tod Gebrüder Grimm Gräber © Annette Bauer yoga-xperience.de

Yoga und die Angst vorm Tod

Ein Yoga-Buch über das Sterben? Da gibt es das „Tibetische Buch vom Leben und vom Sterben“ von Sogyal Rinpoche, ein...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de, Pfad, Baum, Wiese

Eingefahrenen Wege: Samskaras

Wer immer den gleichen Weg nimmt, wird immer die gleichen Erfahrungen machen. Er wird sich darin bestärkt fühlen, dass das,...

Pranayama führt zu Befreiung

In den Yoga Sutras 2.49 bis 2.53 von Patañjali erfahren wir wie Pranayama technisch funktionieren kann. Dazu sollte man schon...

Seerosen &copy, Annette Bauer yoga-xperience.de

Gesund durch Yoga: Yogatherapie

Das Buch von Peter Poeckh „Gesund durch Yoga – Praktische Übungen aus der Yogatherapie“ gibt eine Idee, wie Yoga sinnvoll...

Berggipfel tibetische Fahnen © Annette Bauer yoga-xperience.de

Dhyana und Samadhi

Wie wir gesehen haben, ist Yoga mehr als gymnastische Übungen auf der Matte. Auf dem achtgliedrigen Pfad des Patañjali sind...

Yoga und Ayurveda

Yoga kann man einfach so üben oder in einen medizinischen Kontext stellen. Ayurveda, das uralte Medizinsystem, ist zur Zeit noch...

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