Alltags-Yogi

Universelle Prinzipien © staircase-600468/Pixabay

Universelle Prinzipien im Yoga

Yoga ist keine Religion, sondern gelebte Philosophie. Es sind keine Theorien, die sich ein Einzelner ausgedacht hat, sondern die Beobachtungen...

Yoga Ermutigung © yoga-mat-1743203/Pixabay

Yoga zur Ermutigung

Im Sinne meines letzten Artikels geht es auch diesmal um die Selbstliebe durch Selbsterkenntnis.

Entropie und Yoga © tontectonix/Fotolia

Wege aus dem Chaos: Entropie und Yoga

Yoga stellt einen Weg aus dem Chaos dar. Chaos oder Entropie ist allerdings ein dem Universum innewohnender Prozess. Wie bringt...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Befrag Dich selbst: Loslassen

Man kann sich dazu entscheiden, ein Gefühl loszulassen. Das ist eigentlich so einfach, wie einen Gegenstand aus der Hand fallenzulassen.

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Yoga kann dein Leben ändern

Machen Sie kein Yoga, wenn Sie nicht wollen, dass sich etwas ändert! Denn Yoga kann Ihr Leben tatsächlich ändern!

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Motivation und Yoga

Um seine eigene Motivation im Yoga zu finden, muss man den Blick weiten: Warum habe ich mit Yoga begonnen? Was...

out of now oder Hier und Jetzt © Annette Bauer yoga-xperience.de

Was ist das Hier & Jetzt?

Meditation, Yoga oder Achtsamkeitstraining sollen ins Hier und Jetzt führen. Aber wie komme ich dahin, mit meinem Gedanken nicht ständig...

Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Die zwölf Rauhnächte

Die zwölf Rauhnächte sind die Zeit um die Wintersonnenwende. Denn diese Phase hatte schon seit altersher eine besondere Bedeutung.

Weniger ist mehr © Annette Bauer yoga-xperience.de

Weniger ist mehr durch Yoga

Im Yoga steht Aparigraha für Nicht-Horten, Asteya für Nicht-Stehlen. Heute kann man das in Verbindung mit Purismus, Müllvermeidung und dem...

yogisches Wohlbefinden © Bikini-loliloop/Fotolia

Wie funktioniert yogisches „Wohlbefinden“?

Yoga ist eine genaue und erprobte Wissenschaft. Er verbindet die Entwicklung des Körpers, des Geistes und der Seele. So kann...

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