Lesedauer 2 Minuten Der Guru ist der, der Licht ins Dunkel bringt. Er bringt Klarheit, Erkenntnis und Wissen. Yoga beseitigt die Unwissenheit und ermöglicht die Erkenntnis, dass alles zusammenhängt. Das ist letztlich Spiritualität.
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Lesedauer 2 Minuten Ahimsa bedeutet Nicht-Verletzen und wird häufig mit Gewaltlosigkeit übersetzt. Wo fängt sie an, wo hört sie auf? Jeder setzt sich seine eigene innere Bereitschaft für Gewaltverzicht, die äußere Gewaltgrenze wird durch die Gesetze des Landes geregelt. Aber gibt es einen moralischen Ansatz, der für alle annehmbar ist?
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Lesedauer 2 Minuten Pranava OM ist nach indischen Philosophie der Urklang, der erste Ton, der nach der Ur-Stille entstand und das Universum entstehen ließ. OM gilt auch als das Ur-Mantra. Es verbindet das, was war, was ist und was sein wird, und führt über den Klang zum innersten Selbst, ins Zentrum des Seins.
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Lesedauer 2 Minuten Göttin Durga verkörpert alles, was eine Mutter ausmacht: Schönheit, Stärke, Mut, Weisheit und Liebe bis in den Tod. Sie ist eine machtvolle Göttin im Kampf gegen die eigenen Dämonen und unterstützt jeden auf dem spirituellen Weg.
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Lesedauer 2 Minuten Übt man regelmäßig, wird man am Yoga viel Freude haben. Dann erkennt man erst, was Yoga wirklich ist.
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Lesedauer 2 Minuten Die Weltenseele Brahman und das individuelle Selbst Atman gehören in der indischen Philosophie zusammen. Man kann Atman als das individuelle Selbst, die Natur, das Wesen, die individuelle Seele oder die ewige Essenz des Geistes bezeichnen.
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Lesedauer 2 Minuten “Surya Namaskar” bedeutet der Gruß (Namaskara) an die Sonne (Surya), also ein Sonnengebet. Wen oder was betet man da an? Ist es nicht nur ein Ablauf von Haltungen, um sich vor den statischen Haltungen (Asanas) im Yoga aufzuwärmen?
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Lesedauer 2 Minuten Der Held Rama aus dem hinduistischen Epos “Ramayana” gilt als die siebte Inkarnation Gott Vishnus. Bis heute ist der Mythos von Rama und seiner Gefährtin Sita in Indien sehr beliebt, geht es doch um wahre Liebe und Hingabe. Jedes Jahr wird im April ein neuntägiges Festival “Ram Navami” zu Ehren von Rama und Sita gefeiert.
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Lesedauer 2 Minuten Ganesha oder Ganapati ist der Herrscher der Scharen. Als Ekadanta ist er “der mit dem einen Stoßzahn”. Der Elefantengott ist ein ganz fröhlicher Geselle!
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Lesedauer 2 Minuten Das Taj Mahal steht in Agra. Es gilt als das Wahrzeichen der Liebe, weil ein Raja dieses Wunder-Bauwerk als Grabmal für seine Lieblingsfrau erbauen lies. Ist das Liebe? Im Bhakti-Yoga geht man von allumfassender Liebe zu Gott aus, einer Liebe, die niemanden ausklammert.
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