Alltags-Yogi

Lebensphasen Yoga © 4029306/Pixabay

Die fünf yogischen Lebensphasen

Die indische Philosophie unterteilt das Leben eines Menschen in fünf yogische Lebensphasen (Ashramas). Schauen wir uns die Möglichkeiten und Herausforderungen...

Stolpersteine beim Yoga Unterricht © Annette Bauer

Stolpersteine beim Yogaunterrichten

Beim Yogaunterrichten gibt es einige Stolpersteine. Eigentlich möchte man sie umgehen, dann aber sind sie nötig, dass wir selbst wachsen...

Resonanz © wellness-2758146/Pixabay

In Resonanz gehen

Wenn man in Resonanz geht, schwingt man sich auf etwas oder jemanden ein. Ist dann wohl besser, wenn es eine...

Zweifel mit Yoga überwinden © fence-238475/Pixabay

Zweifel durch Yoga überwinden

Zweifel bringt einen dazu, Behauptungen zu hinterfragen. Das ist erst mal sinnvoll. Wenn man jedoch nur noch hinterfragt, wird man...

Affe Meditation Sitzen © Annette Bauer

Ich will einfach nur hier sitzen!

Wenn es mal wieder darum geht, wie man denn  nun meditieren soll: „Mini-Meditationen“ und „Was Meditation wirklich kann“ von Ulrich...

Darshanas Sichtweisen © Felix Wolf/Pixabay

Sichtweisen: Darshanas

Es gibt unterschiedliche Sichtweisen auf die Welt. Der eine erkennt nur meßbare Dinge an. Ein anderer schaut durch eine andere...

Tugend der Verantwortung Yoagnnetteblog © montypeter/Fotolia

Verantwortung als Tugend

Tugend hört sich altbacken an? Ich denke, es ist Zeit für ein Revival. Wir sollten die Verantwortung als Tugend begreifen...

Verantwortung übernehmen Kraft © frankies/Fotolia

Komm in deine Kraft: Übernimm Verantwortung!

Verantwortung hört sich nach Pflicht und Disziplin an. Jede Handlunge und Nicht-Handlunge hat eine Wirkung, für die man die Verantwortung...

Skeptiker Yoga hilft © gleise-1555348/Pixabay

Den Skeptikern zum Trotz: Studien belegen, dass Yoga hilft

Inzwischen gibt es Tausende von Studien zur Wirkung von Yoga. Und Tatsache: Yoga hilft!

OM © Annette Bauer

Wozu tönen wir OM im Yoga?

Manch einer, der neu zum Yoga kommt, fragt sich, warum wir OM tönen. Was hat das mit uns hier im...

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