Lesedauer 2 Minuten Statt immer den Wechsel zu betonen, legt das Buch “Yoga für die reifen Jahre” den Fokus darauf, die Fülle des Lebens zu genießen.
Mehr lesenLesedauer 2 Minuten Nein, jetzt kommt kein großartiges Märchen. Trotzdem ist es spannend, wie alt Ayurveda ist und wie er in den Westen kam. Vieleicht wird er gerade wegen seiner universellen Weisheit immer beliebter?
Mehr lesenLesedauer 2 Minuten Das Buch von Inge Schöps “Yoga for EveryBody” ist eine gelungene Anleitung mit 44 Asanas für Einsteiger. Back to the roots, zu den Wurzeln des Yoga!
Mehr lesenLesedauer 2 Minuten In der Bhagavad Gita findet sich im 18. Kapitel folgende Definition: „Wer Handeln im Nicht-Handeln und Nicht-Handeln im Handeln sieht, ist weise unter den Menschen; er ist ein Yogi und führt alle Handlungen (andächtig) aus.“ Man nennt es auch Karma Yoga.
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