Glaubenssätze erkennen und ändern
Glauben ist nicht wissen. Trotzdem haben uns Glaubenssätze fest im Griff! Wie kommen wir aus der Nummer wieder raus? Indem...
Glauben ist nicht wissen. Trotzdem haben uns Glaubenssätze fest im Griff! Wie kommen wir aus der Nummer wieder raus? Indem...
Was hat das mit Yoga zu tun? Klarheit, Befreiung von Unwissenheit und Blick auf Fülle (Purna) führt zu Nachhaltigkeit. Also...
Yoga kann man einfach so üben oder in den medizinischen Kontext des Ayurveda stellen: Es sind Schwester-Disziplinen. Das uralte Medizinsystem...
Die yogischen Atemtechniken fasst man unter Pranayama zusammen. Man kann damit den Atem anders und neu erfahren, wird ruhiger und...
Disziplin kommt sehr preußisches daher: Drill, Strammstehen und Gehorsam. Disziplin im Yoga bedeutet Dranbleiben und nicht vorzeitig aufgeben – auch...
In den 90ern gab es im Internet die ersten animierten Filmchen. Darunter war ein Pinguin, der einen durchdringend anschaute und...
Schauen wir uns doch mal genauer an, welche großartigen Yogabüchern es in diesem Monat auf meinen „Rezensionstisch“ geschafft haben:
Man muss noch etwas in sich spüren, um fühlen zu können. Das kann man auch wie Friedrich Nitzsche ausdrücken: „Man...
„Und was bedeutet aufhören zu atmen anderes, als den Atem von seinen rastlosen Gezeiten zu brefeien, sodass er aufsteigt, sich...
Vom 19. bis 21. Juni 2020 findet die Berlin Yoga Conference statt. Eine Veranstaltung, die Yoga-Begeisterte nicht verpassen sollten!
Yoga RetreatWir genießen und feiern die letzten heißen Tage oder den schönen Spätsommer Anfang September mit abwechselnden Yin- und Yang-Abfolgen. Drei Tage sind wir einer wunderschönen Umgebung nördlich von Berlin, im Schlüßhof am Lychensee. Wo stehst Du gerade? Wie wird es weitergehen? Altes kann gehen, neue Energie wird ins Leben eingeladen.
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