Lesedauer 2 Minuten Ein schön gestaltetes Buch von Amiena Zylla will Einsteigern die “Yoga Basics” näher bringen. Es ist schnörkellos und überfordert nicht. Und das ist gut so.
Mehr lesenLesedauer 2 Minuten “Yoga für Schwangere” von Katharina Rainer-Trawöger scheint ein sehr fundiertes Yoga Buch zu sein. Ist es auch für Yoga-Einsteigerinnen geeignet?
Mehr lesenLesedauer 3 Minuten Drei Bücher für die sanfte Yoga-Art: Was ist der Unterschied zwischen Mental Yin Yoga, Yin Yoga und sanftem Yoga?
Mehr lesenLesedauer 2 Minuten Das Buch “Yoni: Die spirituelle Dimension weiblicher Sexualität entdecken” von Kalashatra Govinda und Gaby Brandl sagt schon worum es geht: Wie kommt man über die sexuelle Energie im Yoga ins Spirituelle?
Mehr lesenLesedauer 2 Minuten Das Jahr hat wieder Fahrt aufgenommen. Was ist von den Plänen übrig geblieben, den Stress in die Schranken zu weisen? Und wie kann Yoga dabei helfen?
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