Dauerhaft gelassen im Alltag

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Annette Bauer, Yogannetteblog.de, Grafiiti-Kunst Tröte

Energie: Pranamaya Kosha

Von Annette Bauer / 19. Dezember 2023 /
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Lesedauer 3 Minuten Man übt nicht für einen Zweck, sondern aus Hingabe an das große Ganze. Nur dann hat Yoga Sinn.

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Yoga-Sangha: Gemeinschaft als Kraftquelle

Von Annette Bauer / 7. Februar 2021 /
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Lesedauer 4 Minuten Die Gemeinschaft von Yoga-Praktizierenden ist schön. Wir unterstützen uns gegenseitig. Nein, nicht mit Sangria: Man nennt es Sangha.

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Säulen Tempel Rajasthan © Annette Bauer yoga-xperience.de

Georg Feuerstein: Yoga-Moral I

Von Annette Bauer / 12. Februar 2020 /
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Lesedauer 3 Minuten Georg Feuerstein war ein anerkannter Yoga-Gelehrter, der in seinem Leben Yoga-Schriften studiert und viele Yoga-Bücher darüber herausgebracht hat. Darunter das Buch “Yoga Morality”, also Yoga-Moral.

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Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Leere & Fülle

Von Annette Bauer / 16. Juli 2017 /
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Lesedauer 2 Minuten Leere und Fülle sind zwei Seiten der gleichen Medaille. Erlangen wir die Leere, ist sie gleichzeitig Fülle: das Dasein, die Liebe, das Universums. Man kann davon nicht wegnehmen oder etwas hinzufügen.

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Annette Bauer, Yogannetteblog.de

Vier Gesetze der Spiritualität

Von Annette Bauer / 16. November 2016 /
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Lesedauer 2 Minuten Wenn man die vier Gesetze der Spiritualität beherzigt, kann man entspannter durch Leben gehen. Schauen wir sie uns näher an.

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Grafitti Friedhof Vergänglichkeit Demut © Annette Bauer yoga-xperience.de

Demut neu betrachtet

Von Annette Bauer / 8. November 2015 /
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Lesedauer 2 Minuten Demut ist bei uns eher ein unpopuläres Wort. Man denkt dabei an jemanden, der am Boden liegt, unterwürfig ist oder sogar ge-demütigt wird. Aber um Erniedrigung geht es dabei nicht: Es gibt die äußere Demut, eine Demutshaltung, und einen innere Prozesse bei der man Demut aus freien Stücken übt.

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Ego Yoga © Annette Bauer yoga-xperience.de

Ego-Yoga

Von Annette Bauer / 2. November 2015 /
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Lesedauer 2 Minuten Manche Leute betrachten Yoga als etwas Optionales, bei dem man sich jeden Tag neu überlegen kann, ob und was man übt. Aber das ist nur Ego-Yoga. Vielleicht liegt es daran, dass man überall irgendein Yoga machen kann. Dabei ist Yoga eine Disziplin, die auch mit Disziplin geübt werden muss: Mal ein bisschen hiervon und davon,…

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Guru Lehrer © Annette Bauer yoga-xperience.de

Guru, den Lehrer finden

Von Annette Bauer / 15. Oktober 2015 /
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Lesedauer 2 Minuten Jeder Yoga-Schüler sollte seinen Guru finden und ihm und seinen Belehrungen folgen. Mit diesem Konzept haben wir im Westen einige Probleme, denken wir doch oft misstrauisch, wir werden von einer Sekte eingefangen. Dabei ist ein Guru so wichtig, denn er war schon dort, wo wir hin möchten. Er kann uns Licht bringen und den Weg…

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Einfachheit statt Gier © Annette Bauer yoga-xperience.de

Die Gier zerstört alles

Von Annette Bauer / 27. Juli 2015 /
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Lesedauer 2 Minuten B. K. S. Iyengars nennt in “Licht fürs Leben” Appetit ein Geschenk, Gier eine Sünde und Verschwendung ein Verbrechen. Aus der Gier erwächst das Gefühl der Angst, nicht genug zu haben. Das macht einen auch noch geizig!

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