Veröffentlicht vonAnnette Bauer

Kurkuma

Rezept: Goldene Milch

Im Ayurveda geht es erst mal um Vorsorge und dann natürlich auch um Nachsorge, wenn man doch leider krank geworden...

Strand, Meditationshaltung

Yoga Sutra: Über die neun Zerstreuungen

Yoga soll ein Weg sein, den Geist zur Ruhe zu bringen. Dabei schaut man sich genau an, was den Geist...

Steg, Frau, See

Hindernisse auf dem Yoga-Weg: Kleshas

Samskaras sind eingeschliffene, unbewusste Verhaltensweisen und Yoga ist eine Methode, diese Verhaltensweisen aufzudecken und wieder ins Bewusstsein zu holen. Denn...

Teller, Khicheri

Koch- und Gewürzbuch „Ayurveda“

Es gibt viele tolle Kochbücher mit schicken Bildern, bei denen einem schon das Wasser im Mund zusammen läuft. Doch für...

Streitwagen, Krishna, Arjuna

Die „Bhagavad Gita“ von Ralph Skuban

Worum gehts? Über die „Bhagavad Gita“ kann man viel erfahren: Da geht es um Arjuna, einen Krieger, der nicht kämpfen...

Meditationshaltung

Meditation heißt annehmen, was ist

Alles ganz einfach im Leben, wenn man ein Werkzeug, oder „Tool“, gefunden hat, das einem die Herausforderungen gelassen annehmen lässt....

Wasser, Quelle

Brahmacharya: Den Urgrund erkunden

Brahmacharya ist ein schwieriger Begriff, wenn man nicht gerade der viel beschworene Asket im Himalaya ist. Der sitzt in seiner...

Papier, Glühbirne

Auf dem Weg der Erkenntnis

Nach einer Stunde Yoga-Unterricht beginnt der eigentliche Yoga im Alltag: Das sind die restlichen 23 Stunden des Tages. Wie behandle...

Ganesha

Alles über Yoga in einem Blog?

Sie ahnen es vielleicht: Die tägliche Yogapraxis besteht zwar aus körperlichen Übungen. In diesem Blog soll es jedoch um die Anwendung...

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